のぞみ的日常（230325）
ヤフィ～＾＾
☆（3/18,土）
観た録画（ドラえもん「ドラちゃんに勝ちましたｗ」、週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ）
競馬投票。
本日のひとりごと。
（なんか眠い・・・）
（煙草足りない・・・）
（今夜は冷や奴、納豆、ツナ刻みネギ丼、白菜キャベツいため、食パン1枚、白桃の缶詰）
（アルコール量を減らす予定だったが明日の分まで呑んじゃった・・・）
（タマゴ4個入りいくらだっけなぁと思いながら煙草も切れたんで雨の中買い物へ）
（結局タマゴとショッポ1個買って・・・）
（今日はご飯を三合炊いた。いつもは二合）
☆（3/19,日）
競馬投票。
観た録画（男子ごはん）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、レトルトのトマトチリカレー、タマゴと刻みネギの麺汁醤油穀物酢汁）
☆（3/20,月）
観た録画（レジデントエイリアン、奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（今夜はツナ刻みネギライス、キャベツ麺汁醤油こしょうサラダ油の汁物）
（煙草すいたい・・・なんか息苦しい・・・吸わないでいるといつも呼吸が苦しくなる）
☆（3/21,火）
春分の日。
観た録画（東京リベンジャーズ、奥さまは魔女、ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021）
本日のひとりごと。
（社会保険に加入すると時給が減る会社って経営的に大丈夫なのだろうか。
なんか不安たすてぃっく・・ｗ・・・同意が必要とはいってもこういうのって
続ける場合は同意せざるを得ないんじゃないかな。。。）
（昔とは違い、条件を満たした場合バイトでも社会保険加入が
義務づけられるようになってしまった。国が余計なことをするから・・・
気軽にバイトも出来ない時代になってしまった・・・
国民健康保険とどっちが得かというのはまた別としても・・・）
（ただ気軽に生きたいだけなのになぁ。。。）
（モンシロ二匹）
（煙草吸えないから苦しい・・・何本か残せなかったのはBADだ自分！ｗ）
（結果論だがマヨの買い置きは要らなかったか・・・めんつゆも1本だけでよかったか・・・）
（まぁでもそれは・・・）
（ふと思ったんだがやっぱブロック宇宙論はなんか違う気がする。
大きな流れ的にはあるいはそうなのかもしれないが、
個人の小さな出来事なんて大きな流れには無関係なら個人領域においては
ある程度の変化はあるのだろうと。
今週僕が煙草をすえていようがいまいが世の中の大きな流れには別に影響なければ
どっちでも良いのかと。・・・ということは・・・）
（明日明後日とタマゴだけかぁ。。。まぁ美味しいんだけど・・・なんか足りない気がする）
（あ、もやしなら買えるかな？・・・）
☆（3/22,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（お腹すいてて眠くてなんかフラフラしながら帰宅・・・）
（煙草すってないからなんかフワフワして別物が歩いてるみたいだ・・・）
（今夜は茹でもやし塩こしょうマヨ和え、めんつゆ汁、目玉焼きライス）
（ご飯はめんつゆ汁と水で炊いたもの）
（なんかこの一年で体が老化したみたい・・・）
☆（3/23,木）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（腹減った・・・）
（今夜は茹でもやし塩こしょうマヨ和え、めんつゆ汁、スクランブルエッグライス
「タマゴぐちゃぐちゃご飯ともいうが・・ｗ」）
（ご飯は元気の素・・・）
（腹が減って何もやる気が起きない・・・）
☆（3/24,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（5日ぶりの喫煙）（6日ぶりのアルコール）
（お金足りないのにセブンスター10で景気づけの一服）
（今夜は大人のすすむキムチ、冷や奴、キュウリマヨからし和え、若鶏ムネ肉ほうれん草いため）
（久しぶりの喫煙やアルコールでも前みたいな至福の時というわけにはいかなかった・・・
心配事の割合の方が大きくて・・・でも仕方ないし、なんとかなる！、、、のかなぁ。。。
やばいなぁ、、、どうしようか。。。）
（ま、いっか）
（来週の引落し分で一気になくなるので今日だけプチ贅沢というわけにもいかなかった・・・）
（乗りきれるだろうか・・・）
（ほうれん草もムネ肉と合うねぇ。ちょっと炒めすぎてほうれん草ちっちゃくなっちゃったけどｗ）
（来月は確か家賃保証会社の更新費が・・・）
（・・・家族に自分の肝臓と心臓を移植するわけにはいかなかったのだろうか・・・
自分の体よりも家族の身体の方が大切）
（命よりも大切な法律なんて本当は・・・ない）
（追加でラーメン喰っちゃった・・・新しくなった明星チャルメラ。
特売で売ってたので買ったやつ。なんか美味し。うまし！ｗ
トッピングでキムチと穀物酢。
今回に限ってはこっちのラーメンの方が酒や煙草よりも至福の時であった）
（なんて言ってる場合なのだろうか・・・まっ、いっか）
（人情とはなんだろう・・・）
（まぁ知らないけどなんとかがんばろう。無理のない程度に。。。がんばろう）
（さて洗い物して明日のおにぎりを作って、と。）
（例えば都営住宅にまた応募するには単身者の場合は60歳以上の高齢者になってないと
その資格はないそうだ。もう少し家族が生きててくれてたら引っ越しはせず
名義の承継が出来たんだけど・・・なんか微妙なタイミングでそれは叶わなかったなぁ。。。
まぁ仕方ないけど・・・この状態からこの先どうなっていくのか・・・
都営住宅の場合は家賃が今の約半分ぐらいで済むからなぁ。
今のところも比較的安いところを選んだけどやっぱこの出費がなぁ。。。
食費にまでまわせないというのは・・・春からの作業時間追加でどこまで補えるか・・・
心と体が追いついていけるかどうかも心配だしなぁ。。。）
（なんか中華屋さんの店のチャーハンが喰いたい。あのスープをすすりながら・・・
あのスープ美味しいんだよなぁ）
（この少しふらつく感じの絶妙な量のアルコールでの家呑みにすっかり慣れてしまった。
気持ち良いままにあとは床につくだけな感じの・・・。
まぁ少し味気ないけど、これはこれで・・・）
（なんか今の作業時間でも結構疲れるんだけど・・・大丈夫なのだろうか・・・）
（自作曲の「こころ永久（とわ）」は死後のことでもあり、
生きながらにしてでもあり、どっちともとれるように作ったので・・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
☆（3/18,土）
観た録画（ドラえもん「ドラちゃんに勝ちましたｗ」、週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ）
競馬投票。
本日のひとりごと。
（なんか眠い・・・）
（煙草足りない・・・）
（今夜は冷や奴、納豆、ツナ刻みネギ丼、白菜キャベツいため、食パン1枚、白桃の缶詰）
（アルコール量を減らす予定だったが明日の分まで呑んじゃった・・・）
（タマゴ4個入りいくらだっけなぁと思いながら煙草も切れたんで雨の中買い物へ）
（結局タマゴとショッポ1個買って・・・）
（今日はご飯を三合炊いた。いつもは二合）
☆（3/19,日）
競馬投票。
観た録画（男子ごはん）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、レトルトのトマトチリカレー、タマゴと刻みネギの麺汁醤油穀物酢汁）
☆（3/20,月）
観た録画（レジデントエイリアン、奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（今夜はツナ刻みネギライス、キャベツ麺汁醤油こしょうサラダ油の汁物）
（煙草すいたい・・・なんか息苦しい・・・吸わないでいるといつも呼吸が苦しくなる）
☆（3/21,火）
春分の日。
観た録画（東京リベンジャーズ、奥さまは魔女、ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021）
本日のひとりごと。
（社会保険に加入すると時給が減る会社って経営的に大丈夫なのだろうか。
なんか不安たすてぃっく・・ｗ・・・同意が必要とはいってもこういうのって
続ける場合は同意せざるを得ないんじゃないかな。。。）
（昔とは違い、条件を満たした場合バイトでも社会保険加入が
義務づけられるようになってしまった。国が余計なことをするから・・・
気軽にバイトも出来ない時代になってしまった・・・
国民健康保険とどっちが得かというのはまた別としても・・・）
（ただ気軽に生きたいだけなのになぁ。。。）
（モンシロ二匹）
（煙草吸えないから苦しい・・・何本か残せなかったのはBADだ自分！ｗ）
（結果論だがマヨの買い置きは要らなかったか・・・めんつゆも1本だけでよかったか・・・）
（まぁでもそれは・・・）
（ふと思ったんだがやっぱブロック宇宙論はなんか違う気がする。
大きな流れ的にはあるいはそうなのかもしれないが、
個人の小さな出来事なんて大きな流れには無関係なら個人領域においては
ある程度の変化はあるのだろうと。
今週僕が煙草をすえていようがいまいが世の中の大きな流れには別に影響なければ
どっちでも良いのかと。・・・ということは・・・）
（明日明後日とタマゴだけかぁ。。。まぁ美味しいんだけど・・・なんか足りない気がする）
（あ、もやしなら買えるかな？・・・）
☆（3/22,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（お腹すいてて眠くてなんかフラフラしながら帰宅・・・）
（煙草すってないからなんかフワフワして別物が歩いてるみたいだ・・・）
（今夜は茹でもやし塩こしょうマヨ和え、めんつゆ汁、目玉焼きライス）
（ご飯はめんつゆ汁と水で炊いたもの）
（なんかこの一年で体が老化したみたい・・・）
☆（3/23,木）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（腹減った・・・）
（今夜は茹でもやし塩こしょうマヨ和え、めんつゆ汁、スクランブルエッグライス
「タマゴぐちゃぐちゃご飯ともいうが・・ｗ」）
（ご飯は元気の素・・・）
（腹が減って何もやる気が起きない・・・）
☆（3/24,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（5日ぶりの喫煙）（6日ぶりのアルコール）
（お金足りないのにセブンスター10で景気づけの一服）
（今夜は大人のすすむキムチ、冷や奴、キュウリマヨからし和え、若鶏ムネ肉ほうれん草いため）
（久しぶりの喫煙やアルコールでも前みたいな至福の時というわけにはいかなかった・・・
心配事の割合の方が大きくて・・・でも仕方ないし、なんとかなる！、、、のかなぁ。。。
やばいなぁ、、、どうしようか。。。）
（ま、いっか）
（来週の引落し分で一気になくなるので今日だけプチ贅沢というわけにもいかなかった・・・）
（乗りきれるだろうか・・・）
（ほうれん草もムネ肉と合うねぇ。ちょっと炒めすぎてほうれん草ちっちゃくなっちゃったけどｗ）
（来月は確か家賃保証会社の更新費が・・・）
（・・・家族に自分の肝臓と心臓を移植するわけにはいかなかったのだろうか・・・
自分の体よりも家族の身体の方が大切）
（命よりも大切な法律なんて本当は・・・ない）
（追加でラーメン喰っちゃった・・・新しくなった明星チャルメラ。
特売で売ってたので買ったやつ。なんか美味し。うまし！ｗ
トッピングでキムチと穀物酢。
今回に限ってはこっちのラーメンの方が酒や煙草よりも至福の時であった）
（なんて言ってる場合なのだろうか・・・まっ、いっか）
（人情とはなんだろう・・・）
（まぁ知らないけどなんとかがんばろう。無理のない程度に。。。がんばろう）
（さて洗い物して明日のおにぎりを作って、と。）
（例えば都営住宅にまた応募するには単身者の場合は60歳以上の高齢者になってないと
その資格はないそうだ。もう少し家族が生きててくれてたら引っ越しはせず
名義の承継が出来たんだけど・・・なんか微妙なタイミングでそれは叶わなかったなぁ。。。
まぁ仕方ないけど・・・この状態からこの先どうなっていくのか・・・
都営住宅の場合は家賃が今の約半分ぐらいで済むからなぁ。
今のところも比較的安いところを選んだけどやっぱこの出費がなぁ。。。
食費にまでまわせないというのは・・・春からの作業時間追加でどこまで補えるか・・・
心と体が追いついていけるかどうかも心配だしなぁ。。。）
（なんか中華屋さんの店のチャーハンが喰いたい。あのスープをすすりながら・・・
あのスープ美味しいんだよなぁ）
（この少しふらつく感じの絶妙な量のアルコールでの家呑みにすっかり慣れてしまった。
気持ち良いままにあとは床につくだけな感じの・・・。
まぁ少し味気ないけど、これはこれで・・・）
（なんか今の作業時間でも結構疲れるんだけど・・・大丈夫なのだろうか・・・）
（自作曲の「こころ永久（とわ）」は死後のことでもあり、
生きながらにしてでもあり、どっちともとれるように作ったので・・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
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のぞみ的日常（230318）
ヤフィ～＾＾
☆（3/11,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021途中まで）
競馬投票（当たらなかった・・・ｗ）
本日のひとりごと。
（毛布・掛け布団・電気ひざ掛けを干す。敷き布団は重いのでロフトから降ろすのは
危ないのでまだ一度も干してない。。。）
（モンシロチョウ一匹）
（今夜は冷や奴、かまぼこ、キャベツ白菜スパゲティーサラダ、若鶏ムネ肉タマネギいため、
カレーライス「具は若鶏ムネ肉・ジャガイモ・タマネギ。ルーはこくまろ」、
ライスは昼に作っためんつゆ汁の残りと水で炊いたもの、りんご）
（なんか今回のカレーはあっさりしてるなぁと思ったら鶏肉だった。
でもこれはこれで美味しい）
（明日も晴れなので夕方5時台に洗濯。夜通し出しっぱにして明日午後にでもとりこもう。
干しながら思ったのだが、今の季節でそこそこ明るく裏のアパートの照明もあって真っ暗ではなかった。
夏はもっと明るいと思うが蚊は判別できるかどうかは・・・蚊取り線香でも焚きながら
やってみようか・・・夏になってみてそん時に考えよう）
☆（3/12,日）
競馬投票（まぁまぁの的中）
観た録画（東京リベンジャーズ、どうする家康、男子ごはん、ドラえもん「ドラに勝ったぜ！ｗ」）
本日のひとりごと。
（部屋整理少々）
（今夜は冷や奴、キャベツ白菜もやしを軽く茹でて塩コショウダシの素マヨ和え、
若鶏ムネ肉キャベツ白菜もやしいため、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分）
（焼きそばはずっと変わらない味がテーマのマルちゃん焼きそば）
（モンシロチョウ二匹）
（そういえば昨日作ったカレーだけどジャガイモを残ってた二個入れてしまったが
やっぱジャガは一個で充分だな。次からジャガを使うときはそうしよう「ぉー！ｗ」）
（あ～、お寿司喰いてぇ・・・）
（なんだぁ、最終R,藤田菜七子ジョッキー二着だったのかぁ。。。
絶対来ないと思って外してしまった自分の信念が甘かったｗ
藤田菜七子ジョッキーはデビュー時からのファンなのでいつも気にはしてるんだが
こんなこともあるのかぁ・・・競馬投票歴は長いのにまだまだ自分も甘ちゃんだなｗ
こういうことがあるから競馬に絶対はないし面白いんだよねぇ。
当たらなかったんだけど。。。ｗ）
（金こ賞はといえば、横山典さんが気になっていたので三連単の1→12→10を
投票してたんだけど・・・三連複にしておけば・・・ｗまぁいいけど。
総合的にはまぁまぁだったから良しとしよう。
次週10万ぐらい当たらないでしょうか？・・・ｗ）
（焼きそばとライス喰ったのになんか物足りない・・・。
カップ麺喰いたいけど無いから我慢しよう、そうしよう「ぉー！ｗ」）
（なんかここ数日お腹は一杯なのに精神的に腹減ってる感じがするなぁ）
（鶏カラ喰いてぇ・・・）
（ステーキ喰いてぇ・・・）
（釜茹でいかやタコ喰いてぇ・・・）
（お刺身・・・てぇｗ）
（さてと洗い物するかな）
（明日の朝昼のおにぎりは酢飯にするかな。穀物酢だけど）
（サザエさんジャンケンはあいこｗ）
☆（3/13,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜もやしの和え物、昨日の残りの炒め物、
オニオンカット野菜ツナサラダ、カレーライス）
（煙草が足りないのでコンビニへ行ったら・・・追加であらびきウインナー、
ポップコーン塩バター風味も買ってしまった・・・）
（前髪は約10センチカットしたけど横と後ろは20センチぐらいは切ったので
普段とか洗髪後とか朝とか楽だなぁ。まぁ気分転換というのもあったけど）
（でもおでことか年齢的に広がってきてるので
前髪はもう少し長めに残しておいたほうが良かったかも）
（いっそのこと久しぶりにリーゼントにしようかな・・・いや、でもなぁ・・ｗ
まぁ自然そり込みも入ってるしイケるかな・・・ん～いやぁ、でもなぁ、、、ふふっｗ）
（お金やばいのにコンビニ行ってる場合ではなかったか、バカだなぁ自分はｗ）
（お墓の管理料は給料日後で大丈夫だな、よし。でも来月大変・・・）
（今日からフリース）
☆（3/14,火）
観た録画（奥さまは魔女、東京リベンジャーズ）
本日のひとりごと。
（なんか肌寒い一日）
（今夜は昨日の残りのサラダ、冷や奴、納豆、カレーライス、ポップコーン塩バター風味）
（東京で桜の開花宣言とのこと）
（昨日コンビニ行っちゃったらダメだろう、どう考えても、、お金がさぁ。。。
これもあらかじめ決められている宿命なのだろうか。ブロック宇宙論的に・・・
あるいは運命ならば自分のプレイヤー的に・・・ん～ｗ）
☆（3/15,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（また薄手のダウン）
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜炒め、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分、
ポップコーン塩バター風味）
（節約の為アルコールの量を少し減らす）
☆（3/16,木）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（なんか昨日から日中も眠くて体がフラフラする・・・栄養不足だろうか。。。）
（今夜は納豆、昨日の残りの炒め物、キャベツ塩コショウマヨ和え、ツナ刻みネギ丼、りんご）
（朝の雲色の三日月を目視）
（痩せたのが人に気付かれたｗ病気じゃないか訊かれたがそれはわからない。
家族が亡くなって約一年と三ヶ月、食事内容と心労。作業時間追加の件が
予定より長引いたことで食事量が更に減ってしまったこと）
（でもおととしまではメタボ予備軍と診断されていたので
痩せたこと自体は悪いことでもなさそうだが痩せる原因とかが本意ではないので
なんか嫌だ）
（来月から作業時間が今よりも増えるがもっと増やして
広げることも出来るみたいなことも言われたがそれは無理だろうｗ
心と体のことを考えてその辺の所は前から伝えてあるのにややしつこい。
あまりしつこいとモチベーションも下がり台無しになって退職せざるを得なくなるので
マイペースで落ち着きたいところだね。
更衣室は行きと帰り同一にはなる予定になったが希望してたのとは場所が異なるので憂鬱。
これだと朝ゆっくり出来ない。融通がきかない。。。）
（なんか自分の「想い」からはどんどんかけ離れていく・・・）
（本当にここでいいのだろうか・・・）
☆（3/17,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜炒め、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分）
（なんか眠い・・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
☆（3/11,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、ドラえもんのび太の宇宙小戦争2021途中まで）
競馬投票（当たらなかった・・・ｗ）
本日のひとりごと。
（毛布・掛け布団・電気ひざ掛けを干す。敷き布団は重いのでロフトから降ろすのは
危ないのでまだ一度も干してない。。。）
（モンシロチョウ一匹）
（今夜は冷や奴、かまぼこ、キャベツ白菜スパゲティーサラダ、若鶏ムネ肉タマネギいため、
カレーライス「具は若鶏ムネ肉・ジャガイモ・タマネギ。ルーはこくまろ」、
ライスは昼に作っためんつゆ汁の残りと水で炊いたもの、りんご）
（なんか今回のカレーはあっさりしてるなぁと思ったら鶏肉だった。
でもこれはこれで美味しい）
（明日も晴れなので夕方5時台に洗濯。夜通し出しっぱにして明日午後にでもとりこもう。
干しながら思ったのだが、今の季節でそこそこ明るく裏のアパートの照明もあって真っ暗ではなかった。
夏はもっと明るいと思うが蚊は判別できるかどうかは・・・蚊取り線香でも焚きながら
やってみようか・・・夏になってみてそん時に考えよう）
☆（3/12,日）
競馬投票（まぁまぁの的中）
観た録画（東京リベンジャーズ、どうする家康、男子ごはん、ドラえもん「ドラに勝ったぜ！ｗ」）
本日のひとりごと。
（部屋整理少々）
（今夜は冷や奴、キャベツ白菜もやしを軽く茹でて塩コショウダシの素マヨ和え、
若鶏ムネ肉キャベツ白菜もやしいため、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分）
（焼きそばはずっと変わらない味がテーマのマルちゃん焼きそば）
（モンシロチョウ二匹）
（そういえば昨日作ったカレーだけどジャガイモを残ってた二個入れてしまったが
やっぱジャガは一個で充分だな。次からジャガを使うときはそうしよう「ぉー！ｗ」）
（あ～、お寿司喰いてぇ・・・）
（なんだぁ、最終R,藤田菜七子ジョッキー二着だったのかぁ。。。
絶対来ないと思って外してしまった自分の信念が甘かったｗ
藤田菜七子ジョッキーはデビュー時からのファンなのでいつも気にはしてるんだが
こんなこともあるのかぁ・・・競馬投票歴は長いのにまだまだ自分も甘ちゃんだなｗ
こういうことがあるから競馬に絶対はないし面白いんだよねぇ。
当たらなかったんだけど。。。ｗ）
（金こ賞はといえば、横山典さんが気になっていたので三連単の1→12→10を
投票してたんだけど・・・三連複にしておけば・・・ｗまぁいいけど。
総合的にはまぁまぁだったから良しとしよう。
次週10万ぐらい当たらないでしょうか？・・・ｗ）
（焼きそばとライス喰ったのになんか物足りない・・・。
カップ麺喰いたいけど無いから我慢しよう、そうしよう「ぉー！ｗ」）
（なんかここ数日お腹は一杯なのに精神的に腹減ってる感じがするなぁ）
（鶏カラ喰いてぇ・・・）
（ステーキ喰いてぇ・・・）
（釜茹でいかやタコ喰いてぇ・・・）
（お刺身・・・てぇｗ）
（さてと洗い物するかな）
（明日の朝昼のおにぎりは酢飯にするかな。穀物酢だけど）
（サザエさんジャンケンはあいこｗ）
☆（3/13,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜もやしの和え物、昨日の残りの炒め物、
オニオンカット野菜ツナサラダ、カレーライス）
（煙草が足りないのでコンビニへ行ったら・・・追加であらびきウインナー、
ポップコーン塩バター風味も買ってしまった・・・）
（前髪は約10センチカットしたけど横と後ろは20センチぐらいは切ったので
普段とか洗髪後とか朝とか楽だなぁ。まぁ気分転換というのもあったけど）
（でもおでことか年齢的に広がってきてるので
前髪はもう少し長めに残しておいたほうが良かったかも）
（いっそのこと久しぶりにリーゼントにしようかな・・・いや、でもなぁ・・ｗ
まぁ自然そり込みも入ってるしイケるかな・・・ん～いやぁ、でもなぁ、、、ふふっｗ）
（お金やばいのにコンビニ行ってる場合ではなかったか、バカだなぁ自分はｗ）
（お墓の管理料は給料日後で大丈夫だな、よし。でも来月大変・・・）
（今日からフリース）
☆（3/14,火）
観た録画（奥さまは魔女、東京リベンジャーズ）
本日のひとりごと。
（なんか肌寒い一日）
（今夜は昨日の残りのサラダ、冷や奴、納豆、カレーライス、ポップコーン塩バター風味）
（東京で桜の開花宣言とのこと）
（昨日コンビニ行っちゃったらダメだろう、どう考えても、、お金がさぁ。。。
これもあらかじめ決められている宿命なのだろうか。ブロック宇宙論的に・・・
あるいは運命ならば自分のプレイヤー的に・・・ん～ｗ）
☆（3/15,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（また薄手のダウン）
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜炒め、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分、
ポップコーン塩バター風味）
（節約の為アルコールの量を少し減らす）
☆（3/16,木）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（なんか昨日から日中も眠くて体がフラフラする・・・栄養不足だろうか。。。）
（今夜は納豆、昨日の残りの炒め物、キャベツ塩コショウマヨ和え、ツナ刻みネギ丼、りんご）
（朝の雲色の三日月を目視）
（痩せたのが人に気付かれたｗ病気じゃないか訊かれたがそれはわからない。
家族が亡くなって約一年と三ヶ月、食事内容と心労。作業時間追加の件が
予定より長引いたことで食事量が更に減ってしまったこと）
（でもおととしまではメタボ予備軍と診断されていたので
痩せたこと自体は悪いことでもなさそうだが痩せる原因とかが本意ではないので
なんか嫌だ）
（来月から作業時間が今よりも増えるがもっと増やして
広げることも出来るみたいなことも言われたがそれは無理だろうｗ
心と体のことを考えてその辺の所は前から伝えてあるのにややしつこい。
あまりしつこいとモチベーションも下がり台無しになって退職せざるを得なくなるので
マイペースで落ち着きたいところだね。
更衣室は行きと帰り同一にはなる予定になったが希望してたのとは場所が異なるので憂鬱。
これだと朝ゆっくり出来ない。融通がきかない。。。）
（なんか自分の「想い」からはどんどんかけ離れていく・・・）
（本当にここでいいのだろうか・・・）
☆（3/17,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ白菜炒め、そのいためもので焼きそば、ご飯約一合分）
（なんか眠い・・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
のぞみ的日常（230311）
ヤフィ～＾＾
☆（3/5,日）
競馬投票（まずまずの的中でやや満足）
観た録画（男子ごはん、モーニング娘。'19 コンサートツアーFINAL KOKORO&KARADA 途中まで）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ご飯がすすむ大人のキムチ、昨日の残りのサラダにキムチを
少々入れて和えてっと、キュウリマヨからし和え、豚こまキャベツ白菜炒め、りんご）
（今月はお墓の管理料も来る筈。その分も支払わないといけない・・。
納期限は給料日後でも間に合うんだっけかなぁ。。。どうだったっけ・・・）
☆（3/6,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ご飯がすすむ大人のキムチ、7品目の彩りサラダ、
カレーライス、昨日の残りの炒め物）
☆（3/7,火）
観た録画（奥さまは魔女、もっとあぶない刑事）
本日のひとりごと。
（モンシロチョウ2匹。あたたかくなったとはいえまさか今日チョウチョを見かけるとはっ。
でももう一度寒くなる気がしないでもないｗ）
（今夜は冷や奴、納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、若鶏ムネ肉タマネギいため、
クリームシチュー「具はジャガイモ・タマネギ・人参・若鶏ムネ肉」、ご飯がすすむ大人のキムチ）
（キムチで連日頭皮に汗ｗ）
（シチュー、人参はあんま好きではないが、人参の入ってない今までのと比べると
今回のが美味しい。大人になったもんだな自分もｗ）
（カレーやシチューや炒め物を作る数をこなすごとに美味しく出来るようになってきた。
手前味噌だがGOODだ自分！ｗ）
（手前味噌のことを手前糞とは書かなかったのだよワトソン君、フォッフォッフォッフォッフォ）
（今回のシチューは牛乳を少し多めに入れたことでよりまろやかでミルキー的な感じに
仕上がった。なんか前回とは違う味。落ち着いてゆっくり丁寧にやれば
何事もそれなりにうまくいくもんだなと。）
（ちゅうか最近の人参はあの変なまずい味がしないんだよねぇ。だから喰えるのか、
それとも自分の味覚が変わったのか）
（それを思ったのが何年か前に雪の下人参を喰ってからだった。あれは美味しかった）
（タマゴ値上がりしてんじゃん。買わなかったけど）
（アパートの周りに煙草の吸い殻やマスクを捨ててる奴はどこのどいつだ！ｗ）
（煙草に関しては昭和かよ・・・今の時代はさぁ。。。）
（ミルキーなクリームシチューはお腹一杯になって美味しくてGOODだなぁ）
（さて洗い物するかな）
☆（3/8,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（なんか足が痛い・・・）
（今夜は納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、ご飯がすすむ大人のキムチ、
若鶏ムネ肉キャベツ白菜いため、りんご）
☆（3/9,木）
観た録画（奥さまは魔女、号外日本史スクープ砲）
本日のひとりごと。
（日中はあたたか）
（今夜は納豆、茹でジャガイモ茹でタマネギの塩コショウ穀物酢マヨ和え「ポテトサラダの
出来損ないみたいになったｗ」、クリームシチューライス、食パン2枚「今日作ったものとか
刻みネギやらを乗せてマヨも」、昨日の残りの炒め物、
めんつゆ汁「ジャガイモとタマネギのゆで汁に少し具も残ってたので麺汁を加えたやつ。
ゆで汁にはダシも入れたので」）
（明日は麺汁の特売日だからあれば買う予定）
（なんか胸板に骨が浮いて見えてきた。。。丁度食道から気管支の辺りかな。
筋トレするかな、、無理のない程度に。。。）
（約一年で贅肉って落ちるもんなのかぁ、、この食事内容と心労やらで。。。
なんか安心感というもののない日常というのは・・・）
（お金のためとはいえこれで春から作業時間が増えたらどうなるのかな。。。
慣れるまで時間がかかりそうだけど・・・心と体は大丈夫だろうか。。。
仕方ないとはいえ平日の洗濯は夜するしかないか・・。
夜だと夏は蚊がもっといそうだなぁ。暗いと見つけにくいし。。。）
(モンシロチョウ1匹)
☆（3/10,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（あたたかな一日。帰り道は薄手のダウンを脱いだ）
（モンシロ1匹）
（でも夜は足下が冷たいのでコタツを付けたｗ）
（今夜は冷や奴、キャベツ炒め、キャベツ白菜スパゲティーサラダ、
クリームシチューライス、サバ缶「味噌煮」）
（部屋の片付け少々。たいして片付かない。。。）
（そういえば今朝また可燃ゴミを取られた・・・ｗ
ビデオテープ入ってたけど・・・、帰りにちらっと見たら仕分けされてたけど
ビデオテープはなかったような。。。この地域はビデオテープ等は
昔は不燃だったけど不燃を減らすために今は可燃なんだけどね。。。
そういうことじゃないのかな。。なんか不気味だけど、、、
でもそのビデオテープはAV系なのでちょっとお恥ずかしいｗ
ちゅうか人の出したゴミを・・・まったく恥ずかしい・・・
これは羞恥プレイなのか。。。
人のゴミをあさるのはプラバシーの侵害であるｗ）
（ビデオデッキが壊れてるからもう見なさそうなものはゴミに出したんだけど・・）
（フリースとか薄手のシャツとかを干してたり）
（やべぇな・・・お金足りないかな。。。ん～、、、またあれもおろすしかないか。。。）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
☆（3/5,日）
競馬投票（まずまずの的中でやや満足）
観た録画（男子ごはん、モーニング娘。'19 コンサートツアーFINAL KOKORO&KARADA 途中まで）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ご飯がすすむ大人のキムチ、昨日の残りのサラダにキムチを
少々入れて和えてっと、キュウリマヨからし和え、豚こまキャベツ白菜炒め、りんご）
（今月はお墓の管理料も来る筈。その分も支払わないといけない・・。
納期限は給料日後でも間に合うんだっけかなぁ。。。どうだったっけ・・・）
☆（3/6,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ご飯がすすむ大人のキムチ、7品目の彩りサラダ、
カレーライス、昨日の残りの炒め物）
☆（3/7,火）
観た録画（奥さまは魔女、もっとあぶない刑事）
本日のひとりごと。
（モンシロチョウ2匹。あたたかくなったとはいえまさか今日チョウチョを見かけるとはっ。
でももう一度寒くなる気がしないでもないｗ）
（今夜は冷や奴、納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、若鶏ムネ肉タマネギいため、
クリームシチュー「具はジャガイモ・タマネギ・人参・若鶏ムネ肉」、ご飯がすすむ大人のキムチ）
（キムチで連日頭皮に汗ｗ）
（シチュー、人参はあんま好きではないが、人参の入ってない今までのと比べると
今回のが美味しい。大人になったもんだな自分もｗ）
（カレーやシチューや炒め物を作る数をこなすごとに美味しく出来るようになってきた。
手前味噌だがGOODだ自分！ｗ）
（手前味噌のことを手前糞とは書かなかったのだよワトソン君、フォッフォッフォッフォッフォ）
（今回のシチューは牛乳を少し多めに入れたことでよりまろやかでミルキー的な感じに
仕上がった。なんか前回とは違う味。落ち着いてゆっくり丁寧にやれば
何事もそれなりにうまくいくもんだなと。）
（ちゅうか最近の人参はあの変なまずい味がしないんだよねぇ。だから喰えるのか、
それとも自分の味覚が変わったのか）
（それを思ったのが何年か前に雪の下人参を喰ってからだった。あれは美味しかった）
（タマゴ値上がりしてんじゃん。買わなかったけど）
（アパートの周りに煙草の吸い殻やマスクを捨ててる奴はどこのどいつだ！ｗ）
（煙草に関しては昭和かよ・・・今の時代はさぁ。。。）
（ミルキーなクリームシチューはお腹一杯になって美味しくてGOODだなぁ）
（さて洗い物するかな）
☆（3/8,水）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（なんか足が痛い・・・）
（今夜は納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、ご飯がすすむ大人のキムチ、
若鶏ムネ肉キャベツ白菜いため、りんご）
☆（3/9,木）
観た録画（奥さまは魔女、号外日本史スクープ砲）
本日のひとりごと。
（日中はあたたか）
（今夜は納豆、茹でジャガイモ茹でタマネギの塩コショウ穀物酢マヨ和え「ポテトサラダの
出来損ないみたいになったｗ」、クリームシチューライス、食パン2枚「今日作ったものとか
刻みネギやらを乗せてマヨも」、昨日の残りの炒め物、
めんつゆ汁「ジャガイモとタマネギのゆで汁に少し具も残ってたので麺汁を加えたやつ。
ゆで汁にはダシも入れたので」）
（明日は麺汁の特売日だからあれば買う予定）
（なんか胸板に骨が浮いて見えてきた。。。丁度食道から気管支の辺りかな。
筋トレするかな、、無理のない程度に。。。）
（約一年で贅肉って落ちるもんなのかぁ、、この食事内容と心労やらで。。。
なんか安心感というもののない日常というのは・・・）
（お金のためとはいえこれで春から作業時間が増えたらどうなるのかな。。。
慣れるまで時間がかかりそうだけど・・・心と体は大丈夫だろうか。。。
仕方ないとはいえ平日の洗濯は夜するしかないか・・。
夜だと夏は蚊がもっといそうだなぁ。暗いと見つけにくいし。。。）
(モンシロチョウ1匹)
☆（3/10,金）
観た録画（奥さまは魔女）
本日のひとりごと。
（あたたかな一日。帰り道は薄手のダウンを脱いだ）
（モンシロ1匹）
（でも夜は足下が冷たいのでコタツを付けたｗ）
（今夜は冷や奴、キャベツ炒め、キャベツ白菜スパゲティーサラダ、
クリームシチューライス、サバ缶「味噌煮」）
（部屋の片付け少々。たいして片付かない。。。）
（そういえば今朝また可燃ゴミを取られた・・・ｗ
ビデオテープ入ってたけど・・・、帰りにちらっと見たら仕分けされてたけど
ビデオテープはなかったような。。。この地域はビデオテープ等は
昔は不燃だったけど不燃を減らすために今は可燃なんだけどね。。。
そういうことじゃないのかな。。なんか不気味だけど、、、
でもそのビデオテープはAV系なのでちょっとお恥ずかしいｗ
ちゅうか人の出したゴミを・・・まったく恥ずかしい・・・
これは羞恥プレイなのか。。。
人のゴミをあさるのはプラバシーの侵害であるｗ）
（ビデオデッキが壊れてるからもう見なさそうなものはゴミに出したんだけど・・）
（フリースとか薄手のシャツとかを干してたり）
（やべぇな・・・お金足りないかな。。。ん～、、、またあれもおろすしかないか。。。）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
のぞみ的日常（230305）
ヤフィ～＾＾
☆（2/26,日）
観た録画（ドラえもん「ドラちゃんに負けたっすｗ」、男子ごはん、孤独のグルメ6）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ご飯がすすむ大人のキムチ、キャベツ青梗菜いため、
その炒め物に頂き物のさば缶の味噌煮を和えて丼に、
頂き物のジャガイモで塩コショウマヨ和え、昨日の残りのサラダ）
（なんか風が冷たい一日）
（鯖の味噌煮、頭皮に汗かくｗ）
（頂き物のリンゴを食べようと思ったけど鯖とジャガイモでお腹いっぱいなので
明日にしようかな）
☆（2/27,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ6）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、昨日の残りの炒め物「サバ缶含む」、ご飯がすすむ大人のキムチ、
クリームシチューライス「こないだのシチューにジャガイモ加えたやつ」、りんご）
（なんでいちいち会社に電話しなきゃいけないんだろう、、。
二度手間じゃん・・、通話料もったいねぇ・・・ｗ）
（今日と明日の引落しで一気に残高が減る。やべぇ・・。どうしよう・・
あれをこうして・・ん～、これをこうして～・・ん～。。。）
☆（2/28,火）
観た録画（奥さまは魔女、ファイナルカウントダウン途中まで）
本日のひとりごと。
（少しあたたかな日中）
（今夜は冷や奴、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
ご飯がすすむ大人のキムチのねぎマヨ和え、クリームシチューライス、
マルちゃん正麺醤油味）
（富士山目視）
☆（3/1,水）
観た録画（奥さまは魔女、ファイナルカウントダウン）
本日のひとりごと。
（今日から薄手のダウン）
（厚手のダウンとマフラーを少しの時間干す）
（でもこの厚手のダウンなんか薄汚れていて洗濯しても落ちないから
もう捨てるかも。長い期間大切に着たしな・・・。）
（あたたかな日中）
（今夜は冷や奴、納豆、ご飯がすすむ大人のキムチ、
オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、豚こまキャベツ青梗菜いため）
（ご飯はうどんの残り汁と水で炊いたやつ）
（パソコンのバックグラウンドでなんか自動でやられてると
文字打ちが少し止まっちゃってイライラするｗなんか不便に作られているなぁ。。。）
☆（3/2,木）
観た録画（奥さまは魔女、テクノロイドオーバーマインド）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ塩コショウマヨ和え、頂き物のレトルトカレー、
リンゴ、ジャガイモいため）
☆（3/3,金）
おひな祭り。
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（雛あられ買えない。。。）
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ塩コショウマヨ和え、カレーライス「頂き物のこくまろカレー、
具は頂き物のカレーシチューセット『ジャガイモ・たまねぎ・人参』、豚こま、
ライスはうどんの残り汁と水で炊いたもの）
（なんかカレー、丁度いい加減でなかなかうまく出来たかも。
丁寧にかき混ぜながら頑張った。GOODだ自分！ｗ）
（頂き物のおかげなので感謝しながら食べた）
（カードの更新でナナコは使い切ってくださいと書いてあったので
旧カードのナナコを調べてみたら少しポイントがたまってたので
現金化ボタンを押して使った。初ナナコｗ）
（ちゅうかカードの更新でナナコの番号が変わってしまうっていうのは
不便じゃね？ｗ）
（洗濯物干し終わってついでにテラスとその周辺を掃き掃除＆草むしり）
（家族の作っていたカレーのバランスに近いものが出来てなんか懐かしい気持ちになった）
（自分の家族としては亡くなってしまったけど、量子力学的にどこかで生きていてくれるといいな。
自分は家族に何も与えることが出来なかった。。。どこかで幸せに暮らしているといいけど・・）
（もし本当に量子的な死後が存在して自作の「こころ永久（とわ）」的な世界があると仮定したならば・・・）
（そうそうこの胃にずっしりとくるカレーのコクが家族の作った味を思い出させてくれる。
やっぱ具は多めにして水は入れすぎないことだな、うん）
（今月も電気ガスの初回引落しは無理かぁ。。。は～・・・）
（明日、明後日と競馬当たんねぇかなぁ～。。。）
（カレー、家族が生きてた頃はおかわりしていたので少しおかわりしたかったが、
明日のおにぎりの分がなくなってしまうので我慢ｗ）
（「こころ永久（とわ）」の歌詞の『まるで宴の前のさざ波のような』は生まれ変わる前、
『まるで宴の後の引き潮のような』は死後の世界、つまり粒子が宇宙へ帰りまた生まれ変わる。
そんなイメージ。改題する前のタイトルは『こころ永久な粒子』だったので・・・）
（カレーのおかわりを我慢したのはいいが、その代償としてラーメンを食べてしまった。
しまったというか食べた！ｗ丁度袋麺の正麺醤油味が一つ残っていたので・・ん～マンダムｗ）
（洗い物はちょっと酔っぱらっちゃったんで明日でいいかなと思ったけど
やっぱ明日がめんどくさそうなので今夜のうちにやった。まぁGOODだ自分！ｗ）
☆（3/4,土）
観た録画（東京リベンジャーズ、どうする家康、ドラえもん「ドラに勝ち！ｗ」、孤独のグルメ6「終」）
本日のひとりごと。
（競馬投票（惜敗・・・でも負けは負けｗ））
（今夜は冷や奴、ところてん、キャベツ人参スパゲティーサラダ、カレーライス、冷やしうどん）
（若ブリのお刺身喰いてぇ・・・）
（てぇ・・・ｗ）
（こてっちゃん喰いてぇ・・・）
（お寿司喰いてぇ・・・）
（なんか節約すると全体的にあっさりしてるなぁ・・・まぁ、マヨとかは使ってるけど。。。
カレーも少し脂っぽいけど、、でも全体的には・・・。身体には良さそうだけど、、
いいんだか悪いんだか・・・どうだか・・・。。。）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
☆（2/26,日）
観た録画（ドラえもん「ドラちゃんに負けたっすｗ」、男子ごはん、孤独のグルメ6）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ご飯がすすむ大人のキムチ、キャベツ青梗菜いため、
その炒め物に頂き物のさば缶の味噌煮を和えて丼に、
頂き物のジャガイモで塩コショウマヨ和え、昨日の残りのサラダ）
（なんか風が冷たい一日）
（鯖の味噌煮、頭皮に汗かくｗ）
（頂き物のリンゴを食べようと思ったけど鯖とジャガイモでお腹いっぱいなので
明日にしようかな）
☆（2/27,月）
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ6）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、昨日の残りの炒め物「サバ缶含む」、ご飯がすすむ大人のキムチ、
クリームシチューライス「こないだのシチューにジャガイモ加えたやつ」、りんご）
（なんでいちいち会社に電話しなきゃいけないんだろう、、。
二度手間じゃん・・、通話料もったいねぇ・・・ｗ）
（今日と明日の引落しで一気に残高が減る。やべぇ・・。どうしよう・・
あれをこうして・・ん～、これをこうして～・・ん～。。。）
☆（2/28,火）
観た録画（奥さまは魔女、ファイナルカウントダウン途中まで）
本日のひとりごと。
（少しあたたかな日中）
（今夜は冷や奴、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
ご飯がすすむ大人のキムチのねぎマヨ和え、クリームシチューライス、
マルちゃん正麺醤油味）
（富士山目視）
☆（3/1,水）
観た録画（奥さまは魔女、ファイナルカウントダウン）
本日のひとりごと。
（今日から薄手のダウン）
（厚手のダウンとマフラーを少しの時間干す）
（でもこの厚手のダウンなんか薄汚れていて洗濯しても落ちないから
もう捨てるかも。長い期間大切に着たしな・・・。）
（あたたかな日中）
（今夜は冷や奴、納豆、ご飯がすすむ大人のキムチ、
オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、豚こまキャベツ青梗菜いため）
（ご飯はうどんの残り汁と水で炊いたやつ）
（パソコンのバックグラウンドでなんか自動でやられてると
文字打ちが少し止まっちゃってイライラするｗなんか不便に作られているなぁ。。。）
☆（3/2,木）
観た録画（奥さまは魔女、テクノロイドオーバーマインド）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ塩コショウマヨ和え、頂き物のレトルトカレー、
リンゴ、ジャガイモいため）
☆（3/3,金）
おひな祭り。
観た録画（奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（雛あられ買えない。。。）
（今夜は冷や奴、納豆、キャベツ塩コショウマヨ和え、カレーライス「頂き物のこくまろカレー、
具は頂き物のカレーシチューセット『ジャガイモ・たまねぎ・人参』、豚こま、
ライスはうどんの残り汁と水で炊いたもの）
（なんかカレー、丁度いい加減でなかなかうまく出来たかも。
丁寧にかき混ぜながら頑張った。GOODだ自分！ｗ）
（頂き物のおかげなので感謝しながら食べた）
（カードの更新でナナコは使い切ってくださいと書いてあったので
旧カードのナナコを調べてみたら少しポイントがたまってたので
現金化ボタンを押して使った。初ナナコｗ）
（ちゅうかカードの更新でナナコの番号が変わってしまうっていうのは
不便じゃね？ｗ）
（洗濯物干し終わってついでにテラスとその周辺を掃き掃除＆草むしり）
（家族の作っていたカレーのバランスに近いものが出来てなんか懐かしい気持ちになった）
（自分の家族としては亡くなってしまったけど、量子力学的にどこかで生きていてくれるといいな。
自分は家族に何も与えることが出来なかった。。。どこかで幸せに暮らしているといいけど・・）
（もし本当に量子的な死後が存在して自作の「こころ永久（とわ）」的な世界があると仮定したならば・・・）
（そうそうこの胃にずっしりとくるカレーのコクが家族の作った味を思い出させてくれる。
やっぱ具は多めにして水は入れすぎないことだな、うん）
（今月も電気ガスの初回引落しは無理かぁ。。。は～・・・）
（明日、明後日と競馬当たんねぇかなぁ～。。。）
（カレー、家族が生きてた頃はおかわりしていたので少しおかわりしたかったが、
明日のおにぎりの分がなくなってしまうので我慢ｗ）
（「こころ永久（とわ）」の歌詞の『まるで宴の前のさざ波のような』は生まれ変わる前、
『まるで宴の後の引き潮のような』は死後の世界、つまり粒子が宇宙へ帰りまた生まれ変わる。
そんなイメージ。改題する前のタイトルは『こころ永久な粒子』だったので・・・）
（カレーのおかわりを我慢したのはいいが、その代償としてラーメンを食べてしまった。
しまったというか食べた！ｗ丁度袋麺の正麺醤油味が一つ残っていたので・・ん～マンダムｗ）
（洗い物はちょっと酔っぱらっちゃったんで明日でいいかなと思ったけど
やっぱ明日がめんどくさそうなので今夜のうちにやった。まぁGOODだ自分！ｗ）
☆（3/4,土）
観た録画（東京リベンジャーズ、どうする家康、ドラえもん「ドラに勝ち！ｗ」、孤独のグルメ6「終」）
本日のひとりごと。
（競馬投票（惜敗・・・でも負けは負けｗ））
（今夜は冷や奴、ところてん、キャベツ人参スパゲティーサラダ、カレーライス、冷やしうどん）
（若ブリのお刺身喰いてぇ・・・）
（てぇ・・・ｗ）
（こてっちゃん喰いてぇ・・・）
（お寿司喰いてぇ・・・）
（なんか節約すると全体的にあっさりしてるなぁ・・・まぁ、マヨとかは使ってるけど。。。
カレーも少し脂っぽいけど、、でも全体的には・・・。身体には良さそうだけど、、
いいんだか悪いんだか・・・どうだか・・・。。。）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
のぞみ的日常（230226）
ヤフィ～＾＾
☆（2/19,日）
競馬投票（外れてしまった・・惜しいといえば惜しかったがｗ）
観た録画（ドラえもん「ドラに・・負けてしまったｗ」、モーニング娘。'19
KOKORO KARADA FINAL,途中まで、ﾃﾙﾏｴﾛﾏｴ2）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、キャベツタマネギいため、そのいためもので
クリームシチュー）
（坂井ジョッキーのインタビューの受け答え方はとても謙虚だなぁと思った）
（シチュー水入れ過ぎちゃったかな。。ま、いっか。やっぱジャガイモ入れないと
いまいちコクが・・ま、でも、いっか）
（ハマチのお刺身喰いてぇ・・・ご飯に合うんだよなぁ。。。）
（でもジャガイモ入れないシチューもなんかあっさりしてて優しい味がするなぁ。
肉も入ってないのでなんかこれはこれで清々しいというかなんちゅうか・・）
（昨日から更にアルコールの量を減らした。なんか物足りない）
（売ってる焼きそばのソースは液体よりも粉のほうが個人的には好きかな。コクがあって。
味の関係だろうか。ソースが付いてない場合は家の中濃ソースかなんかにするけど
売ってるやつは粉のが好き。まぁコクというかなんちゅうか・・）
（足りなくはないけどうどんでも食べようかな。。。焼きにしようか、冷やしにしようか）
（結局冷やしざるうどんにした。あ、刻み海苔ないからこれはモリかな？）
（冬でも冷やし系喰いたいけどなぁ・・。ざるラーメンとか。
でも冬はスーパーには売ってないんだよね。でも冷たいからちょっと寒いけど、
でもコタツにバニラアイスとかいうじゃん）
（やっぱモー娘。のピースっていい曲だよなぁ）
☆（2/20,月）
観た録画（どうする家康、奥さまは魔女、男子ごはん）
本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化の為お休み）
（部屋片付け整理掃除少々）
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、キャベツいため、その炒め物で極太焼きそば、
ご飯約一合分）
（松本零士さん亡くなっちゃったかぁ・・。999は青春だった。今でも大好きだ）
（通販CMの個人の感想ですなんちゃらって文字はちっさいなぁ、小さいｗ）
（ロールケーキ喰いてぇ・・・）
☆（2/21,火）
観た録画（奥さまは魔女、号外日本史スクープ砲）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、クリームシチューライス）
（給料日まで食材買えない）
（部屋片付け整理掃除少々）
☆（2/22,水）
観た録画（東京リベンジャーズ、奥さまは魔女、パパと呼ばないで）
本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化でお休み）
（せっかくのお休みなのに休んでる気がしない。煙草も酒も呑めないから・・）
（まぁ普通に考えて今月分の支払いを給料日後に支払うと
来月分も先送りせざるを得ないのでは・・ちょっと臨時収入がないと不安だ。
ストック分がないというのはね・・・）
（部屋片付け整理掃除少々。前使ってた子機付きの電話機が出てきたので
気分転換に変えてみたり。子機はロフトへ）
（やっぱキッチンが別になってないから狭いのでは・・・。）
（余裕が出来たら引っ越したいけどここはここで・・。まぁ。。。）
（引っ越しというのは手続きとか何やらで何かと面倒だし、出費もかさむしなぁ）
（ロフトへ運んだ荷物はどうやって片付けりゃいいんだか・・・）
（今夜はキャベツいため、そのいためもので極太焼きそば、冷や奴、ご飯約一合分）
（お米は昼に飲んだめんつゆ汁の残りを少し入れて炊いた）
（このカードは、、、とりあえずコンビニで残高照会してみよう。。。
ダメだ取り扱ってなかった・・・）
（この焼きそばに付いてるソースがあんまいい味しないので自分ちのソースで
作ったら好みの味になった）
（物足りないのでもう一袋だけ残ってる焼きそばを使ってめんつゆ汁作って
ラーメンのようなうどんのような感じにして食べた）
☆（2/23,木）
天皇誕生日。
観た録画（パパと呼ばないで、奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（エアコンの掃除。フィルターとか上の部分とか。今のシーズンは使ってないから
上に布をかぶせとこう。最近のエアコンは上っかわがあいてるんだよなぁ。。。
高い位置にあるのでロフトへのはしごを使って落っこちないように気をつけながら・・）
（扇風機二台の掃除）
（久しぶりに髪を大雑把にセルフカット。約20センチは切ったかな）
（今夜はキャベツ塩マヨ和え、クリームシチューライス）
（お米は昼に作っためんつゆとキャベツのお吸い物の残り汁と水で炊いた）
☆（2/24,金）
観た録画（どうする家康、奥さまは魔女、浅見光彦源氏物語殺人事件途中まで）
本日のひとりごと。
（4日ぶりで喫煙「セブンスター10」、3日ぶりの飲酒）
（今夜は冷や奴、納豆、若鶏ムネ肉キャベツいため、その炒め物で丼にする予定だったが
気が変わってチャーハンにした。ん？！もしかしてムネ肉とキャベツのチャーハンは
お初だっただろうか。結構美味いなぁ。GOODだ自分！ｗ。。。
なんだけど、なんか炒め物をご飯に混ぜたやつをただ焼いた風な・・・
焼き混ぜご飯風な・・・これをチャーハンといって良いのだろうか。。。
まっ、いっか・・まぁまぁ味は美味しかったし・・・洋風釜飯的でもあって・・
これはチャーハンといって良いのだろうか・・まぁ、、あっ、あははｗ）
（年次有給休暇の消化でお休み）
☆（2/25,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、どうする家康、
浅見光彦源氏物語殺人事件途中まで、もっとあぶない刑事）
競馬投票（少々的中）
本日のひとりごと。
（カットした髪型のサイド部分が広がりすぎだと思ったので再度少しカットして調整。
なんか所々ザンギリみたくなっちゃったけど、、、まっ、いっか。。右と左で形違うけど。。。）
（今夜は冷や奴、納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、昨日の残りの炒め物、
若鶏ムネ肉青梗菜雪国まいたけいため、その炒め物にポテトチップスを数枚入れて
クリームシチュー「ジャガイモは買わなかったから・・ｗ」）
（野菜類を頂いた。ジャガイモも入ってたｗ今度使おう。ありがとうございます）
（本当はカレーの予定だったんだけどシチューが安売りしてたので・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
☆（2/19,日）
競馬投票（外れてしまった・・惜しいといえば惜しかったがｗ）
観た録画（ドラえもん「ドラに・・負けてしまったｗ」、モーニング娘。'19
KOKORO KARADA FINAL,途中まで、ﾃﾙﾏｴﾛﾏｴ2）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、キャベツタマネギいため、そのいためもので
クリームシチュー）
（坂井ジョッキーのインタビューの受け答え方はとても謙虚だなぁと思った）
（シチュー水入れ過ぎちゃったかな。。ま、いっか。やっぱジャガイモ入れないと
いまいちコクが・・ま、でも、いっか）
（ハマチのお刺身喰いてぇ・・・ご飯に合うんだよなぁ。。。）
（でもジャガイモ入れないシチューもなんかあっさりしてて優しい味がするなぁ。
肉も入ってないのでなんかこれはこれで清々しいというかなんちゅうか・・）
（昨日から更にアルコールの量を減らした。なんか物足りない）
（売ってる焼きそばのソースは液体よりも粉のほうが個人的には好きかな。コクがあって。
味の関係だろうか。ソースが付いてない場合は家の中濃ソースかなんかにするけど
売ってるやつは粉のが好き。まぁコクというかなんちゅうか・・）
（足りなくはないけどうどんでも食べようかな。。。焼きにしようか、冷やしにしようか）
（結局冷やしざるうどんにした。あ、刻み海苔ないからこれはモリかな？）
（冬でも冷やし系喰いたいけどなぁ・・。ざるラーメンとか。
でも冬はスーパーには売ってないんだよね。でも冷たいからちょっと寒いけど、
でもコタツにバニラアイスとかいうじゃん）
（やっぱモー娘。のピースっていい曲だよなぁ）
☆（2/20,月）
観た録画（どうする家康、奥さまは魔女、男子ごはん）
本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化の為お休み）
（部屋片付け整理掃除少々）
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、キャベツいため、その炒め物で極太焼きそば、
ご飯約一合分）
（松本零士さん亡くなっちゃったかぁ・・。999は青春だった。今でも大好きだ）
（通販CMの個人の感想ですなんちゃらって文字はちっさいなぁ、小さいｗ）
（ロールケーキ喰いてぇ・・・）
☆（2/21,火）
観た録画（奥さまは魔女、号外日本史スクープ砲）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キャベツ塩マヨ和え、クリームシチューライス）
（給料日まで食材買えない）
（部屋片付け整理掃除少々）
☆（2/22,水）
観た録画（東京リベンジャーズ、奥さまは魔女、パパと呼ばないで）
本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化でお休み）
（せっかくのお休みなのに休んでる気がしない。煙草も酒も呑めないから・・）
（まぁ普通に考えて今月分の支払いを給料日後に支払うと
来月分も先送りせざるを得ないのでは・・ちょっと臨時収入がないと不安だ。
ストック分がないというのはね・・・）
（部屋片付け整理掃除少々。前使ってた子機付きの電話機が出てきたので
気分転換に変えてみたり。子機はロフトへ）
（やっぱキッチンが別になってないから狭いのでは・・・。）
（余裕が出来たら引っ越したいけどここはここで・・。まぁ。。。）
（引っ越しというのは手続きとか何やらで何かと面倒だし、出費もかさむしなぁ）
（ロフトへ運んだ荷物はどうやって片付けりゃいいんだか・・・）
（今夜はキャベツいため、そのいためもので極太焼きそば、冷や奴、ご飯約一合分）
（お米は昼に飲んだめんつゆ汁の残りを少し入れて炊いた）
（このカードは、、、とりあえずコンビニで残高照会してみよう。。。
ダメだ取り扱ってなかった・・・）
（この焼きそばに付いてるソースがあんまいい味しないので自分ちのソースで
作ったら好みの味になった）
（物足りないのでもう一袋だけ残ってる焼きそばを使ってめんつゆ汁作って
ラーメンのようなうどんのような感じにして食べた）
☆（2/23,木）
天皇誕生日。
観た録画（パパと呼ばないで、奥さまは魔女、孤独のグルメ10）
本日のひとりごと。
（エアコンの掃除。フィルターとか上の部分とか。今のシーズンは使ってないから
上に布をかぶせとこう。最近のエアコンは上っかわがあいてるんだよなぁ。。。
高い位置にあるのでロフトへのはしごを使って落っこちないように気をつけながら・・）
（扇風機二台の掃除）
（久しぶりに髪を大雑把にセルフカット。約20センチは切ったかな）
（今夜はキャベツ塩マヨ和え、クリームシチューライス）
（お米は昼に作っためんつゆとキャベツのお吸い物の残り汁と水で炊いた）
☆（2/24,金）
観た録画（どうする家康、奥さまは魔女、浅見光彦源氏物語殺人事件途中まで）
本日のひとりごと。
（4日ぶりで喫煙「セブンスター10」、3日ぶりの飲酒）
（今夜は冷や奴、納豆、若鶏ムネ肉キャベツいため、その炒め物で丼にする予定だったが
気が変わってチャーハンにした。ん？！もしかしてムネ肉とキャベツのチャーハンは
お初だっただろうか。結構美味いなぁ。GOODだ自分！ｗ。。。
なんだけど、なんか炒め物をご飯に混ぜたやつをただ焼いた風な・・・
焼き混ぜご飯風な・・・これをチャーハンといって良いのだろうか。。。
まっ、いっか・・まぁまぁ味は美味しかったし・・・洋風釜飯的でもあって・・
これはチャーハンといって良いのだろうか・・まぁ、、あっ、あははｗ）
（年次有給休暇の消化でお休み）
☆（2/25,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、どうする家康、
浅見光彦源氏物語殺人事件途中まで、もっとあぶない刑事）
競馬投票（少々的中）
本日のひとりごと。
（カットした髪型のサイド部分が広がりすぎだと思ったので再度少しカットして調整。
なんか所々ザンギリみたくなっちゃったけど、、、まっ、いっか。。右と左で形違うけど。。。）
（今夜は冷や奴、納豆、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、昨日の残りの炒め物、
若鶏ムネ肉青梗菜雪国まいたけいため、その炒め物にポテトチップスを数枚入れて
クリームシチュー「ジャガイモは買わなかったから・・ｗ」）
（野菜類を頂いた。ジャガイモも入ってたｗ今度使おう。ありがとうございます）
（本当はカレーの予定だったんだけどシチューが安売りしてたので・・）
（イメトレ毎日）
（想い。
＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」
＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
＊自作曲の機能。
＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）
