のぞみ的日常（231001）

ヤフィ～＾＾

☆（9/23,土）
誕生日＠自分「58」。

秋分の日。競馬投票（少々的中）

観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、女バレ「日本vsベルギー」）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、
オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、若鶏ムネ肉舞茸キャベツいため、
ご飯約一合分、ケーキドーナツ、ちょこっとティラミス）

（誕生日っていう自覚がまったくないが自分宛にデザートとしてティラミス買ってきた）

（古賀選手の一枚ブロック！）

（このドーナツの口溶け、たまらんｗ）

（ベルギーの選手みんな顔が似ていて同じに見えるっすｗ）

（ちょこっとティラミス、これがまた、食後にちょこっとでたまらん・・・
ん～～～、は～～～ｗ）

☆（9/24,日）
競馬投票。観た録画（女バレ「日本vsトルコ」＜ちょっと変則的な録画設定だったので
いいところで終わってしまった。後でどっち勝ったか調べよう＞、男子ごはん）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨ生姜和え、大人のすすむキムチ、昨日の残りの炒め物・サラダ、
ちらし寿司、ケーキドーナツ、ご飯少し）

（女バレ、関菜々巳選手も好きです・・・ｗ）

（今日、自作の「狂喜」エレキだったけど練習開始以来初めてノーミスで弾けた）

☆（9/25,月）
観た録画（女バレ「日本vsブラジル」途中まで＜結果知ってるので各選手の動きの確認＞）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ポテトサラダ、昨日の残りの炒め物、飛び出す4種の中巻、ケーキドーナツ、
ウインナーパン「マスタード」、ボンゴレビアンゴ味ヌードル）

（今夜はご飯炊かなかったので明朝は山崎のスペシャルサンド）

☆（9/26,火）
観た録画（女バレ「日本vsブラジル」途中まで、号外日本史スクープ砲#56途中まで）

本日のひとりごと。
（先日角ハンガーが壊れてしまったので新調）

（今夜は冷や奴、キュウリマヨワサビこしょう和え、ところてん、明太子スパゲティサラダ、
豚こまキャベツぶなしめじいため、そのいためもので焼きうどん、ご飯約一合分）

（久しぶりの焼きうどん、あっさり塩味に仕上がって良かった。GOODだ自分！ｗ）

☆（9/27,水）
観た録画（号外日本史スクープ砲#56、ドラえもん「俺様ジャイアンにあいこｗ」）

本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化でバイトお休み。今回は連休。）

（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨワサビこしょう和え、スパゲティサラダ、
ステーキ・とんかつ用豚ロースぶなしめじキャベツいため、そのいためもので焼きうどん、
ご飯約一合分）

（肉がとんかつ用だとそれを刻んだとしても肉厚で美味い。うまうま～～～ｗ）

（なんか鼻に違和感があるなぁと思って鼻かんだらご飯粒が出てきた。すっきりしたっすｗ）

（今朝雨降ってたから洗濯しなかった。明日しよっと）

（シジミ蝶、オレンジ色の蝶、とんぼ、みかける）

☆（9/28,木）
観た録画（女バレ「日本vsブラジル」、ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化day）

（洗濯物干してるときに蚊にくわれたっぽい。足元がかゆくなったので）

（今夜はカレーにするかな）

（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、焼きいか、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
ステーキ・とんかつ用豚ロースタマネギいため、そのいためものを具にしてカレー
「S&Bゴールデン。隠し味は牛乳とケチャップ」、かっぱえびせん）

（カレーをかける前のライスにはマヨとめんつゆを）

（カレー、美味い！GOODだ自分！ｗ）

（オレンジ色の蝶、シジミ蝶）

☆（9/29,金）
観た録画（ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化day）

（レモン色の蝶、シジミ蝶×3、アゲハ）

（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、昨日の残りのサラダ、飛び出す4種の中巻、
ご飯約一合分「めんつゆ炊き込みご飯」、よもぎ大福つぶあん、かっぱえびせん）

（そういえば先日、「あたしもう我慢出来ない・・。あたしの気持ちに気付いてますよね？」
っていう声というか言葉が心に入ってきたというか、浮かんできた。。。
・・・一体なんだろう？）

☆（9/30,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、どうする家康#36、
ドラえもん「スネちゃまに勝ったっす！ｗ」）

競馬投票（年齢馬券が当たりまぁまぁの的中）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、スパゲティサラダ、大人のすすむキムチ、ピリ辛キュウリ、
カレーライス、かっぱえびせん）

（カレーで頭皮よりも顔と首に汗かきかきｗ流れてくるっす。頭皮以外って初めてかも？
キムチトッピングしたからかな。。。血行よくなりすぎ）

（久しぶりに博士ちゃん、途中から途中まで観てたり）

（アゲハ、シジミ蝶）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230923）

ヤフィ～＾＾

☆（9/10,日）
競馬投票（少々的中。なんか当たったの久しぶりなので逆に新鮮ｗ）

観た録画（ドラえもん「のび太に負けたｗ」、男子ごはん、号外日本史スクープ砲#55）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ナスの浅漬け、ところてん、昨日の残りの炒め物・サラダ、
焼豚、茹でゴーヤしそ昆布和え、牛バラナスえのきキャベツいため、納豆、
キュウリマヨからし和え、ご飯約一合分）

（今夜はざるラーメンの予定だったが売ってなかったので
なんか牛肉買っちゃったので丼にして。ネギと味海苔を加えて。
味海苔があると一味違うね～）

☆（9/11,月）
観た録画（やわ男とカタ子、よる8銀座シネマ「帰ってきたヒトラー」途中まで
＜前観たけどね＞）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、わかめサラダ、昨日の残りの炒め物、茹でゴーヤしそ昆布和え、
ポークメンチカツ、ご飯約一合分、パン「大人だけの贅沢ハムマヨ」）

（ゴーヤとしそ昆布だけだと味気ないので少しお酢を加えて。）

☆（9/12,火）
観た録画（ワカコ酒7-11）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、焼きいか、ハムマカロニサラダ、昨日の残りの炒め物、
若鶏ムネ肉キャベツえのきいため、缶詰「焼きとり塩味」、ご飯約一合分）

（アゲハ×6「内つがい一組」、シジミ蝶）

☆（9/13,水）
観た録画（ジョンレノンニューヨーク帰ってきたヒトラー途中まで）

本日のひとりごと。
（年次有給休暇の消化でバイトお休み）

（アゲハ×2、白い蝶「モンシロかな？」）

（今夜は冷や奴、ところてん、洋風カット野菜スパゲティーサラダ、いか唐揚げ、
昨日の残りの炒め物、キュウリマヨからし和え、しそ昆布、
若鶏ムネ肉ナスキャベツいため、ご飯約一合分、栗のパンケーキ、ポップコーンしお味）

（栗のパンケーキ、なかなかの美味・・・びみｗ）

（明日のおにぎりを握って、と。お弁当は要らない日だから作らないで、と。
でもって洗い物をして、と。）

（なんか水曜が有休だと連休にならないからつらいなぁ。。。疲れが全然とれない。
まぁ出勤よりはいいけど・・）

☆（9/14,木）
観た録画（帰ってきたヒトラー、ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、昨日の残りの炒め物・サラダ、
豚こまキャベツ舞茸いため、ざるラーメン、舞茸炊き込みご飯約一膳、
ポップコーンしお味、クリームたっぷり生どら焼き）

（生どら焼き、たまらんｗ、とろける）

（舞茸炊き込みご飯の味付けもギリギリの薄味に仕上がった。GOODだ自分！ｗ
本当は日本酒も入れたかったがないので、まぁこれはこれで）

☆（9/15,金）
観た録画（ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ハムマカロニサラダ、昨日の残りの炒め物、お寿司、
ポップコーンしお味、ワイルドディッシュ豚バラ生姜焼きめしとろけるつぶマヨ入り、
ラーメン「袋麺のサッポロ一番醤油味。しそ昆布をトッピング」）

（蚊にくわれた。・・っう。多分玄関前かポスト。。。）

（あ～、やっぱ蚊が入ってきちゃってたんだなぁ。耳元であの音がｗ
だから面倒だったけど蚊取り線香起動ｗ）

☆（9/16,土）
競馬投票（少々的中）

観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、ナイトライダー、
ドラえもん「ドラえもん君に負けたｗ」）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、豆腐と薬味のサラダ、飛び出す4種の中巻、ご飯約一合分ポップコーンしお味、
熟成焼きいか、BIGポークフランク、メイトーのなめらかプリン）

（アゲハ×2「内一匹は洗濯物干してるときにひらひらと飛んできた」、シジミ蝶）

（スーパーがリニューアルして不定期的に買ってた7品目の彩りサラダがなくなってしまった）

（夕飯後コンビニ行っちゃった。エアコンの効いた部屋からの
少しぬるま湯的な夜風がまた心地よい）

（セブンのフランク、ややビッグになってやや美味しくなった。でも、
ずっと前のサンクスのフランクが自分軸では一番美味しかった。
サンクスはファミマになっちゃったからあのフランクの味は想い出だね。
美味かったなぁサンクスのフランク。だいぶ前ブログにも画像付きでupしたような）

（なんかいろんなもんが少しずつ値上がりしてるような。
でもコピーは前より値下がりしたような。10円で出来たし）

（メイトーのなめらかプリン久しぶりに食べたけどやっぱうまうま～～～ｗ
値上がりしてたけどね～ｗ）

（女バレ観てたり観てなかったり。8時から録画してる）

☆（9/17,日）
観た録画（男子ごはん、女バレ「日本vsペルー」、ナイトライダー）

競馬投票。

本日のひとりごと。
（モンシロ×3、アゲハ×4、シジミ×2）

（今夜は合鴨のパストラミ、冷や奴、キャベツスパゲティーサラダ、
豚こまニラキャベツいため、ご飯約一合分、ドーナツ）

（心の中からもっと練習しなさいという声が聞こえた。聞こえたというか、
その言葉が浮かんできた。まぁ、頑張ろう）

（ナナコのセンター預かり分ってなんだ？まぁいっか、思ってより多く交換出来たから）

（ドーナツうめぇｗ）

☆（9/18,月）
敬老の日。

競馬投票（少々的中）

観た録画（女バレ「日本vsアルゼンチン」）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、昨日の残りの炒め物・サラダ、ざるラーメン、
ご飯約一合分「しそ昆布とネギ焼鮭ふりかけで」、ポップコーンしお味）

（女バレ、山田二千華選手が好きですｗ）

（青いアゲハを見かける）

☆（9/19,火）
観た録画（ワカコ酒7-12「終」、ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（武田梨奈いいなぁ。ぷしゅ～♪）

（アゲハ、シジミ蝶）

☆（9/20,水）
観た録画（女バレ「日本vsプエルトリコ」）

本日のひとりごと。
（帰りどしゃぶりｗ）

（今夜は冷や奴、昨日の残りのサラダ、おにぎり、あじフライ、キムチ「本場韓国産キムチ」、
豚こまニラキャベツキムチいため、ご飯約一合分）

☆（9/21,木）
観た録画（女バレ「日本vsブルガリア」＜おしっ！二千華さんご活躍だぜ！ｗ＞
＜和田選手のサーブすげぇ。GOODだ和田！ｗ＞）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、牛肉味付けシマチョウ焼き肉用玉ねぎニラキャベツいため、
大人のすすむキムチ、焼きいか、7&iスパゲティーサラダとフリルレタスにマヨこしょうを
加えて混ぜて。、ご飯約一合分）

☆（9/22,金）
観た録画（ナイトライダー）

本日のひとりごと。
（なんか・・・疲れた。。。）

（今夜は冷や奴、ところてん、フリルレタスマヨ味の素こしょう和え、おにぎり、
釜茹でいか、大人のすすむキムチ、昨日の残りの炒め物、ご飯約一合分、
ウインナーパン「マスタード」、ケーキドーナツ）

（山崎のケーキドーナツ、、、うまっ！、うまうま～～～ｗ
4個入りだから1個食べたのだ。食後にｗ）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230910）

ヤフィ～＾＾

☆（9/3,日）
競馬投票。観た録画（男子ごはん、ドラえもん誕生日SP）

本日のひとりごと。
（アゲハやらトンボやらを見かける）

（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ネギ緑色部分いため、大人のすすむキムチ、
昨日の残りの炒め物、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
豚こまぶなしめじキャベツいため、ご飯約1.5合分、いかそうめん）

（炒め物は明日のお弁当にも使用）

（ご飯はタマゴぶっかけて炒め物丼にして食べた）

（清洲城信長ミニ鬼ころし、うまし、美味し、びみしｗ）

（やっぱご飯1.5合分は少々多いのか・・・ということは、そうか、、、）

（お腹一杯っす！いっぱいおっぱぃっす～～～ｗ）

（サザエさん観てたり観てなかったり。ジャンケンは勝った！ｗ）

☆（9/4,月）
観た録画（古畑任三郎#10、奥さまは魔女）

本日のひとりごと。
（雨が降ったりやんだり蒸し暑い一日）

（今夜は冷や奴、ところてん、大人のすすむキムチ、焼きいか、昨日の残りの炒め物、
イカメンチ、ご飯約一合分）

（週の始まりから疲れた。週始めから焼きいかでリフレッシュｗ）

（イカメンチうめぇ。丼にしたんだけどご飯に合うなぁ）

（通勤の行きで蚊にくわれた。あ～、あの時かぁ。。。）

☆（9/5,火）
観た録画（古畑任三郎#11、奥さまは魔女）

本日のひとりごと。
（今夜は若鶏砂肝えのき大根キャベツいため、7品目の彩りサラダ、大人のすすむキムチ、
冷や奴、ところてん、ピリ辛キュウリ、ざるラーメン、ご飯約一合分）

（砂肝コリコリしてて美味い。味付けもうまくいった。GOODだ、うまうま～～～ｗ）

（ざるラーメンはいつもざるに盛るんだけど今夜はめんどくさかったので
ご飯食べたお皿に。これはこれでまぁｗ）

☆（9/6,水）
観た録画（警部補古畑任三郎#9、奥さまは魔女）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、おにぎり、プチこくうまキムチ、昨日の残りの炒め物、ハムマカロニサラダ、
鶏唐揚げ、飛び出す4種の中巻、ご飯約一合分、ひねり揚）

（前にも書いたけどのり巻きって美味いなぁ。理屈抜きで）

（ひねり揚たまらん、うまうま～～～ｗ）

（そういえば5つに切ったロールケーキのコーヒー味が特売だったので買ってきた。
一つ食べよう）

（ロールケーキうまし。美味ｗ一つ食べたら美味しいのでもう一つ食べちゃった、ふふっｗ）

☆（9/7,木）
観た録画（ワカコ酒7-10）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、プチこくうまキムチ、海老とブロッコリーのサラダ、いわしにぎり、
豚こまキャベツ大根いため、ひねり揚、5つに切ったロールケーキのコーヒー味）

（今回は完全に酔っぱらう前に明日のお弁当を詰めた、、ふふっｗ）

☆（9/8,金）
観た録画（奥さまは魔女）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、タマゴとコーンのサラダ胡麻豆乳ドレッシング、
若鶏もも唐揚げ、お寿司、おにぎり、ご飯約一合分、ひねり揚、ごつ盛り天ぷらそば）

（ごつ盛りに天ぷらそばがあるのを知らなかったので食べてみた。
きつねうどんもあったんだけど、まずはそばで）

☆（9/9,土）
競馬投票。観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、元日女子相撲決勝トーナメント）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ところてん、コールスロースパゲティーサラダ、
豚バラえのきキャベツいため、そのいためもので焼きそば、
ご飯約一合分、ひねり揚、缶詰「とりささみ」）

（とりささみはサラダに入れようと思って買ったんだけど忘れたのでマヨと和えて食べた）

（女子相撲、長門美咲選手が好きです♪ｗ）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230903）

ヤフィ～＾＾

☆（8/27,日）
観た録画（号外日本史スクープ砲#54）

本日のひとりごと。
（信号待ちしてたらアゲハが飛んできた）

（今夜は冷や奴、ところてん、お刺身「天然ぶりのお造り」、ご飯約1.5合分、
熟成チェダー入りベビーチーズ、しゃぶしゃぶ用豚肉キャベツネギいため）

☆（8/28,月）
観た録画（古畑任三郎#4、男子ごはん）

本日のひとりごと。
（シジミ蝶、みかける）

（今夜は冷や奴、ところてん、昨日の残りの炒め物、豚こまネギキャベツいため、
ツナ＆コーンサラダ、キュウリマヨからし和え、粗挽きウインナーをボイルして
からしケチャップマヨで、熟成チェダー入りベビーチーズ、厚切りおいもロール）

（久しぶりのロールケーキ、おいもロールは多分お初だったかな。
なんかお腹一杯だったけどやっぱ別腹でうまうま～～～ｗ）

（でも、、これって、、ロールケーキが〆じゃなくて・・・、ラーメン食べたくなった！
作っちゃおうぜ「ぉーｗ」あるからさサッポロ一番が。
炒め物の残りも入れようと思ったけどシンプルに何も入れねぇ！ふふっｗ）

☆（8/29,火）
観た録画（古畑任三郎#6＜あれ？#5は？・・・＞）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、昨日の残りの炒め物、7品目の彩りサラダ、とんかつステーキ用の豚ロース
キャベツ大根いため、そのいためもので焼きそば、熟成チェダー入りベビーチーズ、
ご飯約1.5合分「焼鮭ふりかけで」、シューロールカスタード＆ホイップ、チョコ）

（冷蔵庫の冷えが悪い。故障かと思うが確か数年前にも暑すぎてこういうことがあったから
壊れてませんようにｗ）

（なんだあいつ・・・）

（おぉ！シューロール、パンとシュークリームの融合だね！うまうま～～～ｗ）

（あれ？いつの間にか日が短くなったかな。こないだまで19:00前まで明るかったのに。
さてと洗濯物取り込むかな）

（なんかつらいなぁ。。。）

（ギターが少しずつ上達してきてる感じがするがギターリストではないので
・・・でも自作曲ぐらいは自分なりのアレンジで弾けるようにしたいので
少しずつ握ってはいるけど、、、。）

（以前人と話してるときにその人の口を借りた別人と話してる感覚があって。。。
魔法使いでもいるんでしょうか？ｗ
そんな中で湧き出てきた歌詞が「誰と会っても同じ事虚しさだけが交差する」って言葉。
現在この曲は「あたたかい心にめぐりあえて」だったっけ？自分の歌なのに
タイトル忘れかけてるし。）

（曲作る時ってこうだったらいいなっていう理想ってことになるんだが・・・
実際には自分の側で話できる人って少ないので・・・）

（曲は相変わらず仕事中でも毎日のようにメロは浮かぶけど形にする気にはならないね）

（柳原可奈子ってこういう歌声してんだなぁ。スマートでいいね！）

（若槻千夏って美人だなぁ）

☆（8/30,水）
観た録画（古畑任三郎#7）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ごま香るチョレギサラダ、ガーナローストミルク、
お寿司「醤油ワサビガリ貰い忘れたので家のでｗ」、ご飯約一合分「焼鮭ふりかけで」）

（挨拶しない人ってなんなんだろうな。。。）

（家族が治った世界線が見たかったなぁ。今はとてもつらい。。。）

（アパート備え付けのワンドア冷蔵庫を起動ｗ）

☆（8/31,木）
観た録画（古畑任三郎#8、ワカコ酒7-9）

本日のひとりごと。
（洗濯物取り込んでるときに蚊にくわれたらしい。外出てないのに、、、。
ということは入ってきちゃった可能性があるので蚊取り線香発動！ｗ）

（かい～なぁ。。。虫刺され用のかゆみ止め塗ったけどかゆい！）

（味海苔買ってきたから明日のお弁当に添えよう、そうしよう「ぉーｗ」）

（なんか会社の対応の流れがおかしい。。。なんかむかつく。。。）

☆（9/1,金）
観た録画（古畑任三郎#9、ドラえもん「スネ夫に、、、あいこｗ」）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、昨日の残りの炒め物、プチこくうまキムチ、
お寿司、カイザーロールサンド）

（サントリーのストロングダブルシークヮーサーってウォッカと泡盛が入ってるのかぁ）

（表記がシークヮーサー。シークァーサーじゃないのか。。。）

（カイザーロールサンド、ハムとオニオンがうまくからみあってうまい。
さすがカイザー。カイザーってなんだろうｗ）

（全然お腹一杯な感じがしないので明朝用に買っておいたカップの肉うどんを）

（でもお腹は一杯。脳が一杯じゃないのかなぁ。。。ん～・・・）

（事前予告が変わって謝罪もしないで言い訳だけってなんだろうな。。。
礼節に欠ける。なんかつまんねぇなぁ・・・むかつく。。。）

（冷蔵庫ダメかな。。。少し冷えた感じはあるんだけど、途中で、、。
念の為もう一度電源抜いて時間あけて再度ON。折角中身また移したのに。。。
またOFFにして中身をワンドアの方へ移動。・・・）

（この冷蔵庫家族の想い出なんだけど・・・。まぁ古いものだしな。
でもまだ冷凍庫は生きてるから・・・もしかしたら併用するかも・・・）

（やっぱお米炊かないと喰った気がしないんだなぁ。お米は偉大だ）

（顎関節症なのか、飲み物飲んだり煙草吸うたんびにカクカクして・・・）

（洗い物は明日でいっか。めんどくせぇｗ）

☆（9/2,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、全力坂、
やわ男とカタ子、ドラえもん「ドラちゃんに負けたｗ」）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、プチこくうまキムチ、
オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、豚こまナス大根キャベツいため、あたりめ、
マーガリン入りレーズンバターロール）

（腹回りに贅肉が付いてきたかな。。。この一年ぐらいで痩せすぎたから
これぐらいが丁度良いのでは。でもこれ以上増やさないようにするには
また食事量を減らそうか・・・）

（タマゴ買ってきたから明朝はTKGｗ）

（ワンドア冷蔵庫狭いなぁｗ今までの復活してくれないだろうか・・・
ん～、なんか悔しいなぁ。。。）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230827）

ヤフィ～＾＾

☆（8/19,土）
競馬投票。観た録画（ルパン三世part6、浅見光彦軽井沢殺人事件途中まで）

本日のひとりごと。
（レモン色の蝶、アゲハ、見かける）

（金麦の琥珀の秋買ってきたので呑んだ）

（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ナスの浅漬け「味の素・塩・酢で」、
オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、カマンベール入りベビーチーズ、
カレーライス「S&Bゴールデンスパイス、カレー用豚肉エリンギいためで」、
カレー用豚肉エリンギいため、焼きいか、三幸のサラダせん）

（いためもの、味付けの調合がうまくいって美味しい。びみ～～～～ちゅｗ）

（ナスの浅漬けもうまくいった。GOODだ自分！ｗ）

（福神漬けはないのでしそ昆布で）

（食事前に急に冷えたので室温25℃でエアコンOFF）

（カレー食べてたら少し暑くなったので室温28.9でエアコンON）

（カレー、頭皮に汗ｗ）

（カレー、いつも半分のルーだと薄いんで今日は1箱全部入れて水と牛乳で調整。
まぁ丁度良いかな。ちゅうか頭皮どころか顔にも汗がしたたって。さすがスパイスｗ）

☆（8/20,日）
競馬投票。観た録画（ドラえもん「しずかちゃんに負けたｗ」、
ほんとにあった怖い話2023夏の特別編途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、緑色部分のネギしそ昆布いため、キュウリマヨからし和え、
カマンベール入りベビーチーズ、若鶏皮キャベツいため、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
ざるラーメン、ご飯約1.5合分、ヨーグルト「牧場の朝」）

（牧場の朝、固まってるヨーグルトだから好き）

（昔の瓶に入ってたヨーグルトも固まってたから好き。名前忘れたけど）

（固まってないやつで美味しいのは・・・アロエ入ってるやつ。名前忘れたけど）

☆（8/21,月）
観た録画（ほんとにあった怖い話2023夏の特別編）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ツナ＆コーンサラダ、昨日の残りの炒め物、
お刺身「かつおたたき」、カレーライス、カマンベール入りベビーチーズ、
三幸のサラダせん、ポップコーン塩バター味、ジャンボシュークリームカスタード）

（昨日ケチャップ買ってきたので残りのカレーに少し入れてあたためた）

（今回のカレーは、水っぽくしたくなかったので1箱全部入れちゃったけど
やっぱ濃かったかなぁｗでも美味しい）

（イカ刺しの予定だったけどかつおのが安かったのでかつおにした。次こそはイカ刺しを！ｗ）

（カレーで頭皮に汗ｗ）

（かつおのたれもポン酢みたいなたれだから頭皮と顔に汗ｗ）

（シュークリームたまらんｗ）

（シュークリームの中身がこぼれないように時々吸いながら食べる技は
既に修得してるのだよワトソン君フォッフォッフォッフォッフォ）

（でもシュークリーム食べた後で紅茶飲むと甘くない）

（そういえば昨日買い物の帰り道でアゲハに遭遇）

（そういえば昔昼ドラで黒谷友香さんが先生役で出てたドラマの主題歌のCD自分当時買ったから
持ってんだよなぁ。探せばあると思う。北風と太陽だっけ。あの曲いい曲だよなぁ。
急に思い出した。♪あのな～つ僕は～♪だったっけ）

（ん？雨の音かな？いちいち確認しないけどなんか不安定だなぁ最近の空模様）

（ん？いや違うかな、ゴミ置き場で缶の整理してる音かな？
でも長すぎるからやっぱ雨音かなぁ。。。）

（良かったなぁ洗濯の日じゃなくて。昔は夜洗濯して干しっぱにしたもんだが
最近は急に雨降るから・・・。ん？やっぱ缶の音かな？まぁいいや、どっちでもｗ）

☆（8/22,火）
観た録画（ワカコ酒7-8、男子ごはん）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴中華くらげ、7品目の彩りサラダ、豚こまキャベツいため、カレーライス）

☆（8/23,水）
観た録画（ルパン三世part6「終」、浅見光彦軽井沢殺人事件）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、おにぎり、昨日の残りの炒め物、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、
ざるラーメン、ご飯約一合分、お刺身「天然ぶりのお造り」、アールグレイとリンゴのデニッシュ）

☆（8/24,木）
観た録画（サマーウォーズ途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、ツナ＆コーンサラダ、
ポン酢で食べる酢もつ、冷凍チャーハン）

☆（8/25,金）
観た録画（サマーウォーズ「ちぇ、いいとこで録画が終わっちゃったよ、またやったら録んないとｗ」
、マスク途中まで）

本日のひとりごと。
（あつい。。。なんか日中ふらふらした。。。）

（今夜は冷や奴、ところてん、焼きいか、大人のすすむキムチ、7品目の彩りサラダ、
飛び出す4種の中巻、ご飯約一合分）

（年をとったからかわからないけど、若い頃から思ってたから違うかもだけど、
まぁどっちにしても昔の曲ってすごいなぁって思うんだよね。
今急に思い出したのは久保田早紀の異邦人。あんなもん完璧すぎてどうしたらこんなメロが
作れんのかなぁって思うわ）

（暑くて金曜だし疲れてて急に思い出したのが異邦人。なんで急に思い出したんだろうか。
まぁ、中学の頃だったか日曜の朝のラジオのベスト10でずっと一位だった気がする。
ロイジェームスの・・・）

☆（8/26,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、やわ男とカタ子）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、釜茹でいか、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、大人のすすむキムチ、
ナスの浅漬け「シンプルに味の素と塩で」、粗挽きウインナーキャベツいため、
チョコ「ガーナローストミルク」）

（なんかチョコ美味しいけどローストミルクより普通のが好きｗ次は赤いやつ買ってこよっと）

（京都橘高校吹奏楽部の2017年ブルーメの丘パレードの動画は観たことがなかったので観てたり。
♪ミッキーマウスミッキーマウスミッキミッキマウス♪。
ついでに2016～18年のパフォーマンスもいろいろ観てたり。
選曲が結構いいなぁ、ノリがあって）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230819）

ヤフィ～＾＾

☆（8/13,日）
観た録画（ドラえもん「ドラえもんに負けたｗ」、男子ごはん、号外日本史スクープ砲#53）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
熟成チェダー入りベビーチーズ、昨日の残りの炒め物、牛モモ・バラ,キャベツいため、
ネギの緑部分しそ昆布いため、にしんの塩焼き、ご飯約1.5合分、ポップコーン塩バター味）

（号外、なんであそこでジャンケンしたんだろｗ）

（そういえば書き忘れたけど昨日2回アゲハ見たんだっけ。最近よくアゲハに遭遇するなぁ。
そういう季節なんだっけか・・・）

☆（8/14,月）
観た録画（ルパン三世part6）

本日のひとりごと。
（帰り道蚊にくわれた。どこだ！）

（すごい蒸し暑い一日）

（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、ツナ＆コーンサラダ、熟成チェダー入りベビーチーズ、
山芋唐揚げ、かにクリームコロッケ、昨日の残りの炒め物、青じそ風味納豆、
北海道知床ざるラーメン、ご飯約一合分）

（あれ？ルパン6のED変わってる。これもまたなかなかアンニュイジャージーでイイ感じだねぇ♪
でもこの前のが好きｗ）

（知床ざるラーメンの麺は緑色）

☆（8/15,火）
観た録画（ワカコ酒7-7、やわ男とカタ子、ルパン三世part6）

本日のひとりごと。
（また帰り道で蚊にくわれた）

（アゲハ見かける）

（今夜は冷や奴、毎日骨太ベビー、7品目の彩りサラダ、豚ロース生姜焼き用キャベツ炒め、
木村屋総本店のどら焼き、三幸のサラダせん、ポップコーン塩バター味、ご飯約1.5合分）

（ポニーテールをほどくしぐさフェチなのかなぁ。いいよなぁほどくしぐさ。
あはっ、たまらんｗ）

（そういえばふと思ったのだが輪ゴムって便利だよなぁ）

（イカ刺し喰いてぇ・・・）

（台風って子供の時は縦に上陸してた気が・・・。
横からに変わったのか？大丈夫なのだろうか、地球の変化・・・）

☆（8/16,水）
観た録画（ルパン三世part6、シッコウ！「この子は、、、妻小に出てた子だよね」）

本日のひとりごと。
（今夜は鶏レバー甘露煮、明太子スパゲティサラダ、豚こまキャベツいため、
毎日骨太ベビー、青じそ風味納豆、お寿司「青森サーモンづくし」、ご飯約一合分、
三幸のサラダせん、ポップコーン塩バター味）

（やべぇ、チョコ喰いてぇ・・・。まぁ我慢して明日にでも～）

（くだらねぇ。。。）

☆（8/17,木）
観た録画（ルパン三世part6）

本日のひとりごと。
（チョコ忘れた・・・ｗ）

（今夜は冷や奴、ツナ＆コーンサラダ、青じそ風味納豆、豚こまキャベツ炊き込みわかめいため、
お寿司、ご飯約1.5合分、しそ昆布、しそ入り笹かまぼこ、毎日骨太ベビー、三幸のサラダせん）

（洗濯物取り込んでるときに物凄い勢いで蚊らしきものが入ってこようとしたので
急いで追い払ったがもしかして入ってたらと思い蚊取り線香付けながら取り込んだｗ）

（コロナ感染者数は定点把握じゃなくて毎日発表に戻して欲しいなぁ。。。）

（京都橘高校吹奏楽部の動画観てたり。「ハイホ～、ハイホ～♪」）

☆（8/18,金）
観た録画（ルパン三世part6、津田梅子～お札になった留学生～）

本日のひとりごと。
（・・・つかれた）

（今夜は冷や奴、スパゲティーサラダ、毎日骨太ベビー、昨日の残りの炒め物、
ご飯少々、紅雫たまごのロースカツ重）

（帰ってきても家族がいない。誰もいない家、とても寂しい）

（ギターお休み。腕が疲れてて・・・）

（明日何喰おうかなぁ）

（乃木坂の公式ライバルとかいう以前に、青空について考えるって良い曲だと思う）

（そういえばみならいモンスターって休止になった感じなのかな？
久しぶりにYouTube観てたらA'monsterって彩乃さん一人で歌ってたから。
比較論ってあんま好きじゃないけど彩乃さんの声もチョコレートみたいで良い感じだよね。
未来実さん唯音さんの声もブルーハワイやクリームソーダみたいで好きだけど。
なら彩乃さんのダイヤルも聴きたいな♪）

（今日は朝出掛ける前にお米研ぎ忘れたからカツ丼買ってきたんだぁ。
まぁ美味しかったけど。）

（なんか次とか次の次の電気代が心配だなぁ。でも暑いし帰ったらエアコンすぐ付けるから
、、、まぁしょうがないよね）

（そういえば昨日固形石けん買いにドラッグストア行ったらバスサイズしかなくて
しょうがないからそれ買ったけど普通の石けん置きに入らないｗ
しょうがないからバスサイズ用の石けん入れに入れたけど・・）

（酔っぱらった勢いでやっぱギター握った。酒の力で疲れも感じない気がしたので・・・ｗ）

（明朝はパンの「あじわいミルクツイスト」）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230813）

ヤフィ～＾＾

☆（8/5,土）
競馬投票。

観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、妖怪人間ベム「終」）

本日のひとりごと。
（朝洗濯物を干してる時にアゲハがそばまで来た）

（今夜は冷や奴、大人のすすむキムチ、焼きいか、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
豚こまキャベツゴマ昆布いため、ご飯約一合分、柿ピー、なめらかプリン）

（あれ？妖怪人間ベムの終わり方が記憶と違ってる気がする。
確か、、あのシーンが、、、おかしいなぁｗ）

☆（8/6,日）
観た録画（ドラえもん「のび太君にあいこｗ」、号外日本史スクープ砲#15、男子ごはん）

競馬投票。

本日のひとりごと。
（あつい・・・。買い物の帰り道軽く頭痛。この陽射しはやばかった）

（今夜は冷や奴、ところてん、大人のすすむキムチ、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
昨日の残りの炒め物、しゃぶしゃぶ用豚ロース小松菜キャベツいため、三幸のサラダせん、
柿ピー、なめらかプリン、ご飯約1.5合分）

☆（8/7,月）
観た録画（ルパン三世part6）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、いか明太子、大人のすすむキムチ、おにぎり、昨日の残りの炒め物、
豚ハツ焼き肉用キャベツ小松菜いため、7品目の彩りサラダ、
ご飯約一合分「炒め物にタマゴ落として丼に」）

（〆用に買ってきた新発売の「マルちゃん焼きそばの味をカップで再現しました」は、
明日のお昼用にしよう、そうしよう「ぉーｗ」）

（ハツ、美味いなぁ）

☆（8/8,火）
観た録画（ワカコ酒7-6、やわ男とカタ子）

本日のひとりごと。
（洗濯物干してたら雨が降り出したので取り込んで部屋干しにした。
部屋入れたらやんだけどまた降ってくるかもしれないのとめんどくさいので
そのまま部屋にいれとこっと）

（今夜は厚切りデジカルビキャベツ小松菜いため、冷や奴、大人のすすむキムチ、いか明太子、
スパゲティーサラダ、ポークメンチカツ、まぐろたたき、ご飯約1.5合分）

（ポークメンチカツ、美味いなぁ。好みの味）

（いか明太、やさしい味わいで美味・・・びみｗ）

☆（8/9,水）
観た録画（ルパン三世part6）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、牡蠣フライ、おにぎり、キュウリマヨからし和え、
ハムマカロニサラダ、昨日の残りの炒め物、まぐろたたき、ご飯約一合分、柿ピー、
しそ昆布、〆は麺じゃなくパンｗ「日本ハムのそうざいパンハム＆チーズ」
＜500wで40秒・・・なんだこれ、えっと、加熱後はここまで開けて折り曲げる、、
折り曲げる？、あ、そっか、なるへそ。ちょっと熱いんで少し冷ましてから食べよう。
ん～、まぁまぁかな＞）

（蒸し暑い一日）

（なんか自分の側の話しても腰折りやら否定やらでつまらん・・ｗ、
今に始まったことじゃないけどね。。。所詮そんなもんだよ今の世の中なんて・・・。
本当の意味で人の話を聞く人っていないのかもしれない。多くは自分が話をしたいだけ。
僕もそうかもしれませんねぇｗ聞いていても
自分軸だけで聞いているだけかもしれないし。。。）

（でも傷つくから自分の話ってあまり出来ないよね。。心はあまり開けない）

（三次元意識の半閉「はんぺい」）

☆（8/10,木）
観た録画（ルパン三世part6、津田梅子～お札になった留学生～途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、
チーズ入り笹かまぼこ、ゆで卵をつぶしてつくるポテトサラダ、
飛び出す4種の中巻、柿ピー、今夜の〆は「ジャンボ蒸しケーキ夏のチョコ」
＜コーヒー牛乳味は明日の朝飯ｗ＞）

（明日から三連休。今の人生は自分軸ではないのでお休みの日はとても嬉しい）

☆（8/11,金）
山の日。

本日のひとりごと。
（夕方テレビを付けたら女子ワールドカップサッカー準々決勝やってたので
晩酌のお供に観てたり）

（今夜は冷や奴、7品目の彩りサラダ、熟成チェダー入りベビーチーズ、柿ピー、
若鶏ムネ肉キャベツネギ小松菜炊き込みわかめいため、ポップコーン塩バター味、
今夜の〆は煮込みうどん。タマゴやら若鶏ムネ肉をふたきれ入れて）

☆（8/12,土）
観た録画（知ってるワイフ、ルパン三世part6、津田梅子～お札・・途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、釜茹でいか、
若鶏ムネ肉キャベツ小松菜いため、柿ピー、ポップコーン塩バター味、ご飯約一合分、
しそ昆布、モンテールのしっとりフィナンシェ）

（フィナンシェ、うまい。うまうま～～～ｗ）

（ルパン6のエンディングテーマ好き♪）

（そういえばもんテールのロールケーキも美味いんだよなぁ、あれってどこで売ってたっけなぁ。
確か、、今あるかわかんないけどあそこだったなぁ、そのうちに・・・）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230805）

ヤフィ～＾＾

☆（7/30,日）
観た録画（男子ごはん、号外日本史スクープ砲#52）

本日のひとりごと。
（あつい・・・）

（お線香買ってきた。日本香堂の「優しい時間」の予定だったが
無かったので「夢の夢」にした）

（今夜は冷や奴、カルシウム+鉄ベビーチーズ、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
ナスの塩もみ、焼きいか、カレー用豚肉ウインナーキャベツいため、
そのいためものでこくまろカレーライス、こくうまキムチ）

（今回のカレー、まぁまぁ美味しく出来た。実はかくし味にカルピスを少々加えたのだｗ）

（スーパーで電子マネーのチャージをするときにお札を重ねて入れようとしたら
通りがかったおば様が、それは一枚ずつここを押して・・・と教えてくれた。
おぉ！ありがと～、ってお礼を言ったｗ
まとめて入らない機械だったのかぁ。ご親切にありがとうございました）

（お昼用に買ってきた水でほぐすだけのそうめんを水でほぐして水を入れたままに
したが外が暑すぎて水がぬるま湯ｗでもめんつゆに足した水は冷水なのでまぁ美味しかった。
でもやっぱ自分で茹でた方が美味しい）

（刻みネギの緑の部分は小さめにカットしないとあまり美味しくない。。。
まぁネギの質にもよるんだろうけど・・・）

（ちぇ、日曜日が終わっちゃうなぁ）

☆（7/31,月）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ゴマ昆布、ナスの塩もみ、釜茹でいか、するめげそ、
ポテトと食べるガーリックローストビーフ、カレーライス）

（昨日も書いたが今回のカレー、なかなかの味わい。二日目だから更に美味しい。
GOODだ自分！ｗ）

（かったるいので今日はギターお休み）

（消費期限的に半額になってたローストビーフ、ポテトと一緒になってるから
どんな味なんだろうと思ってけどなかなかの美味・・・びみｗ）

（〆のラーメン用に買ってきたごつ盛り味噌はお腹一杯なので食べない。
明日のお昼用にしよう、そうしよう「ぉーｗ」）

☆（8/1,火）
観た録画（ワカコ酒7-5、妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、ウインナーのボイル、納豆、7品目の彩りサラダ、
ざるラーメン、ご飯約一合分、ポテせん韓国のり味、お弁当に詰め切れなかった残りのえびピラフ）

（買ってきた冷凍えびピラフを明日のお弁当用に作ってと）

☆（8/2,水）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、スパゲティーサラダ、おにぎり、
ネギごま昆布いため、お寿司、カレーライス「福神漬けとらっきょはもうないので
ゴマ昆布とキムチをトッピング」三幸のサラダせん）

（ネギの緑の部分は生のままだとあまり美味しくないので適当にカットして
ごま昆布と一緒に軽く炒めた。なかなかの美味・・・びみｗ）

（ネギ刻んでたらお腹空いちゃったのでギターお休みｗバイトの時間が4時までの日は
やっぱ心と体に余裕が出来ない。。。だから最初に3時までが限界値であることを
伝えたのに・・・経済的には丁度良いのだが慣れるのに大変。。。）

（あつい）

☆（8/3,木）
観た録画（妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、玉ねぎ天、キュウリマヨからし和え、大人のすすむキムチ、
ナスの塩もみ、しゃぶしゃぶ用豚肉キャベツごま昆布いため、納豆、少し残ってるカレー、
三幸のサラダせん、ご飯約1.5合分「炒め物とカレーをのせて」）

（日本香堂の「夢の夢」けむり少なくてイイ感じ。今回買ったのはラベンダー）

（洗濯物干すときに蚊取り線香を足元に置いた。暑すぎるので来ない気もしたが念の為）

（真夏は約三時間もすれば乾くからいいね）

☆（8/4,金）
観た録画（妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（やべぇ暑さだなぁ。。。）

（今夜は冷や奴、ところてん、おにぎり、ツナ＆コーンサラダ、大人のすすむキムチ、
玉ねぎ天、ナスの塩もみ、ぶりのお刺身、ざるラーメン、ご飯約一合分、
三幸のサラダせん、なめらかプリン）

（限定の氷結ミカンクーラー買ったので呑んだ。9パーに慣れてしまったので
5だと物足りないが爽やかな味わい）

（蚊にくわれた。多分玄関の鍵を開けてるときだな。ちきしょー）

（プリン、たまらんｗ）

（タマゴ買ってきたので明朝はタマゴかけだな♪）

（なんで朝来たときクーラー付いてないのかなぁ。こないだまでは付いてたのに。。。
合間に誰か入ってるのかなぁ。。。
今は暑すぎるからつけっぱで良いのでは・・・。
消えてたから自分も付けたら出るときに
消さないといけない。めんどくせーなー。この猛暑なのに。。。
冷えるのに時間かかるし、、、）

（ギターお休み）

（なんか暑すぎて、、疲れた。。。明日お休みなのが心底嬉しい）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230730）

ヤフィ～＾＾

☆（7/22,土）
競馬投票。

観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、やりすぎ都市伝説、
ドラえもん「剛田たけしに敗北ｗ」）

本日のひとりごと。
（洗濯の時蚊にくわれた。干すときは蚊取り線香足元に置いたから来なかった。
メンソレータム塗った、かゆいので）

（先日レシートで当たった煙草のサンプルを吸い始める。
いつもの銘柄じゃないけどまぁまぁ。初めてじゃないけど）

（可愛らしいピンクの花が咲いてた。日々草かなぁ）

（頂き物のﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂを呑もう。これって最近広瀬すずが・・・、週末のご褒美）

（今夜は冷や奴、ところてん、大人のすすむキムチ、新タマネギ人参ナスの浅漬け、焼きいか、
オニオンカット野菜チキンバースパゲティーサラダ、昨日の残りの炒め物、
カレーライス「こくまろ・じゃがいも・人参・新タマネギ・豚バラ」）

（スーパーのライフって何でスイカやパスモ使えないんだろうか。。。）

（カレー用にらっきょと福神漬け買ってきたのだ♪）

（今回のスパサラにはサラダチキンバーをカットして加えた）

（オイスターソースを買ったので昨日から炒め物やらいろんなもんに少し加えて調理。
なんかひと味違う気がする）

（焼きいか、うまい！んっまぃ！ｗ）

（ストロングゼロの期間限定マンゴーダブルを買ってきたので呑んだ。
おぉ！おマンゴ～～～！だぼぅ、、ん～少し甘いけど美味、、びみｗ）

（やりすぎのお詫びで宮城県各所云々って言ってたけどどこだっけ。。。）

（今回のカレー、具が多すぎたのかコクがいまいちな気が・・。
水入れすぎたのか、こくまろなのにｗまぁでも具沢山で不味くはなかった。
まぁ、普通だ自分！ｗ、、、多分具の炒め物の時点で味付けしないで
いためも足りてなかった。少し手抜きをすると味が変わる）

（ドラえもんでママが「どら焼き出来たわよ～」ってシーンがあったけど、
どら焼きって簡単に作れるものなのだろうか、、手作りって美味しそうだなぁ）

（コップを落としたが割れなかった。、、が、数時間後、昼に食べたうどんの器の
一部が剥がれていた。コップが当たったとこなんだろうと思うが、
、、、破片が見つからない。おぉ、不安たスティックｗ）

☆（7/23,日）
競馬投票（少々的中）

観た録画（男子ごはん、号外日本史スクープ砲#35）

本日のひとりごと。
（畑の無人販売所でゴーヤを買った）

（今夜は冷や奴、新タマネギ人参ナスの浅漬け、豚こまキャベツ小松菜いため、
オニオンカット野菜チキンバースパゲティーサラダ、冷やし中華「具は炒め物を」、
あたりめ、ご飯約1.5合分、茹でゴーヤの塩酢漬け「昆布買い忘れたのでキムチを混ぜた。
福神漬けも少し混ぜちゃおうかな。これ塩は要らなかったかな。。。」）

（頂き物のエビスビールサマーエールを呑んだ。普通のエビスより少し爽やかな感じの味）

（ご飯にはネギ麺汁ゴーヤの酢漬けの余りで、冷やし中華には炒め物の他にゴーヤの酢漬けの
あまり、からしないんでワサビを）

☆（7/24,月）
観た録画（空手バカ一代「終」、妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ツナ＆コーンサラダ、おにぎり、ところてん、
カレーライス、かけうどん）

（限定の-196℃冷凍みかん味を買ってきたので呑んだ。ん～マンダムｗ）

（やっぱ今回のカレーは具の多さの割りにルーが足りなかったんだな。なんかうすいｗ
まぁ、あっさりしてて良いとも言えるけど）

（足の指裏にマメが出来た。なんか痛いなぁと思ってたら）

☆（7/25,火）
観た録画（ワカコ酒7-4、エアガール途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、こくうまキムチ、キュウリマヨからし和え、
海老とイカの明太子サラダ、焼きいか、ちらし寿司、おにぎりセット「鮭・昆布」
、ゴーヤの酢漬け少し）

（スーパーでお酒とサラダ買い忘れたのをレジで気付いたが照れくさいので一旦会計を済ませて
もう一回カゴに入れて二度目は恥ずかしいので別のレジに並んだｗ）

（アルコールを忘れちゃったら話にならん）

（もう一本あるゴーヤには昆布と和えたいのでとりあえず茹でて酢に漬けて冷蔵庫へ。
酢漬けのみのやつを少し味見しようかな）

（前に録画したまま観てなかったエアガールには広瀬すずが出てるんですねぇ・・・）

（醤油・ワサビ・ガリ、を貰い忘れたので家にある醤油にワサビネギを加えて
混ぜてからぶっかける）

（そういえばサンドウィッチ喰いてぇ・・・）

☆（7/26,水）
観た録画（エアガール、妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ゴーヤの酢漬けゴマ昆布和え、7品目の彩りサラダ、
飛び出す4種の中巻、カレーライス、〆は特売で買ったサンポーのばりよか豚骨ラーメンｗ）

（結局四日目のカレーが一番美味い）

（今日は寝坊した。急いで支度して一本遅い電車に乗った。一本遅いとは言っても
更衣室が変わる前に乗ってた電車。遅刻はしてないがせわしなかった。
もっと寝てしまっていたら危なかったなぁｗ）

（カップにはからしと冷凍してある刻みネギを入れてと。でもこの麺はラーメンというより
そうめんに近い気がするが・・・〆には優しい味）

☆（7/27,木）
観た録画（妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、スパゲティーサラダ、こくうまキムチ、
茹でゴーヤ酢漬けゴマ昆布和え、おにぎり、若鶏ムネ肉キャベツ小松菜いため、
そのいためものを具にして冷やし中華、ご飯約1.5合分、カルシウム+鉄ベビーチーズ、
ポテせん韓国のり味）

（洗濯物取り込んでるときに一緒に蚊が入ってきちゃったらしくくわれる。
蚊取り線香起動ｗ）

☆（7/28,金）
本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、ところてん、こくうまキムチ、カルシウム+鉄ベビーチーズ、7品目の彩りサラダ、
柔らかレバニラ、飛び出す4種の中巻、おにぎり、〆のカップは7&iの濃厚みそラーメン）

☆（7/29,土）
観た録画（週末はｳﾏでしょ！、全力脱力タイムズ、ドラえもん「しずか姫に勝利ｗ」、妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（あつい・・・）

（今夜は冷や奴、ところてん、納豆、こくうまキムチ、オニオンカット野菜スパゲティーサラダ、
やわらかいか唐揚げ、豚こま7品目カット野菜炒め、カルシウム+鉄ベビーチーズ、ナスの塩もみ、
ポテせん韓国のり味）

（なんか疲れとれてない・・・）

（洗濯物干してるときに蚊取り線香置いてたのに足元をくわれた。かゆい。）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）

のぞみ的日常（230722）

ヤフィ～＾＾

☆（7/16,日）
競馬投票。

観た録画（男子ごはん、ドラえもん「のび太様に負けたｗ」、号外日本史スクープ砲#49）

本日のひとりごと。
（お砂糖買ってくるの忘れた。明日買おう）

（今夜は冷や奴、ところてん、キュウリマヨ和え、釜茹でいか、キムチたれ納豆、
豚バラキャベツいため、ご飯約一合分）

☆（7/17,月）
海の日。

観た録画（Dr.チョコレート「～最終回まで」、号外日本史スクープ砲#50,51）

本日のひとりごと。
（お砂糖買い忘れたｗまだほんの少しあるから作った紅茶には少しずつ入れよう）

（今夜は冷や奴、ところてん、ナスの浅漬け、チキンカツ、豚こまキャベツいため、
キムチたれ納豆、昨日の残りの炒め物、海老とイカの明太子サラダ、ざるラーメン、
ご飯約1.5合分）

（ナスを一本買ってきたので漬物にした。暑い日に合うねぇ♪）

☆（7/18,火）
観た録画（ワカコ酒7-2、空手バカ一代）

本日のひとりごと。
（すげぇ暑い・・・あちぃｗ）

（今夜は冷や奴、キムチたれ納豆、ツナ＆コーンサラダ、おにぎり、昨日の残りの炒め物、
タンドリーチキンとジャンバラヤ、ご飯約一膳「シーチキンマヨ醤油で」）

（お昼に食べたカップの沖縄風そばが美味しかった。美味・・・びみｗ）

（ゆうべ今日が月曜日だと勘違いしてお弁当を作ってしまったので家の冷蔵庫へ置いていって
お昼過ぎに食べた）

（ゆうべ作ったお茶を持っていくのを忘れたので自販機で買った）

（レトルトパウチに入ってる使い切りのシーチキンを買ってきたので
明日のお弁当にしよう。シーチキン丼で）

☆（7/19,水）
観た録画（空手バカ一代、妖怪人間ベム）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、大人のすすむキムチ、ツナ＆コーンサラダ、飛び出す4種の中巻、
ご飯約一合分「本かつおふりかけネギキムチで」、〆でカップ麺「ごぼう天うどん」、
ピーナッツチョコ）

（ふりかけは冷凍庫へ入れてある。凍らないよ～ｗ）

☆（7/20,木）
観た録画（ワカコ酒7-3、ルパン三世 THE FIRST,途中まで）

本日のひとりごと。
（今夜は冷や奴、豚モモキャベツ小松菜いため、大人のすすむキムチ、7品目の彩りサラダ、
人参＆新たまねぎの浅漬け「お酢、塩、味の素、めんつゆ」、ご飯約一合とちょっと分「炒め物丼で」、
おやつトースト粒入りピーナッツバター味、ポップコーンしお味、ピーナッツチョコ）

（ルパン観てて思ったんだけど広瀬すずの声ってこういう声だっけって思いながら観てた。
三井のすずちゃんの声と同じなのかなぁ。
あ、別にファンってわけではないですｗ）

（カレーの予定だったが煮込みの時間がもったいないのと面倒っちいので
カレーは土曜日に作ろう、こくまろ買ってきたので）

☆（7/21,金）
観た録画（ルパン三世 THE FIRST、みんなのいえ途中まで）

本日のひとりごと。
（広瀬すずかぁ、、、あ、いや、別に。。。特には・・・）

（今夜は冷や奴、ところてん、おにぎり、豚ロースなすキャベツ小松菜いため、
ツナ＆コーンサラダ、昨日の残りの炒め物、タマネギ人参の浅漬け、お刺身「かつおたたき」
ご飯約一合分「お刺身かつおたたきで」）

（TaKaRa焼酎ハイボールの強烈パインサイダー割りを買ったので呑んだ。
ん～、おっぱいんパイ～～～～ン♪）

（蚊にくわれた。多分玄関前。少し猛暑日じゃないとすぐに活動しやがる。蚊めぇ。。。）

（黒ぶちオレンジ蝶をみかける）

（イメトレ毎日）

（想い。

＊もしパラレルが本当にあったとしてそこで生きてる筈の家族の身体の修復。
「治す、治る。溶かす、溶ける。修復。『ディアコニア心』」

＊略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。

＊自作曲の機能。

＊日々の楽しさ・嬉しさの経験。）