のぞみ的日常（161205）
ヤフィ～＾＾
☆（１１月２８日（月））
スカッとジャパン、みてたり。
観た録画（真田丸、乃木坂工事中、欅って書けない？）
☆（１１月２９日（火））
信念の継続には強い心が必要だ。
僕はまだまだだな。生涯日々精進。
晩ご飯は豆腐、キョウザ、生卵混ぜ納豆、ハム、
ちくわ、ポテトサラダ、キムチ。
だいじょぶだぁ、途中からみてたりみてなかったり。
観た録画（モヤさま２、ルパン三世PART2）
☆（１１月３０日（水））
西向く侍（士）「2,4,6,9,11」で今日が11月の最終日。
帰りがけ、ほんの少し雨。
歩いてる人の中で傘を差してたのは僕だけｗ
多くの人は少しぐらいの雨では傘など開かないのだろう。
僕の場合はメガネや頬に少し水滴が付くだけでも
敏感なのと、せっかく持ってきたので。
という感じで。
観た録画（ウルトラマンオーブ）
☆（１２月１日（木））
12月初日。雨の朝。
疑う人がいても信念というか心の強さを保っていれば
大丈夫な筈だ。
もっともっと強い心を持たないと。
まだまだ弱すぎる。生涯日々精進。
観た録画（街美女アルバム、ウルトラマン）
モニタリング、みてたりみてなかったり。
久しぶりに保存してあるKARAの歌を聴いていたり。
「Honey」や「Tasty Love」など
とっても可愛い歌だなぁ。癒される。
☆（１２月２日（金））
強くならないとなんて書くと
反動で心が落ち込む可能性もあるから
やはり、まぁまぁな、それなりの、
中くらいなストイックさを
弱くてもいいから保っていたい。
ぐらいにしておこうｗ
生涯日々精進。
晩ご飯は豚肉キムチキャベツたまねぎシメジ炒め、
豆腐、マカロニサラダ、ハム、ちくわ、茹で卵、
インスタントみそ汁。
観た録画（ヤヌスの鏡）
寝る前にメンソレータム薬用リップを
気が向いたら塗っている。
☆（１２月３日（土））
晴れてそれほど寒くはなかった一日。
晩ご飯はマカロニサラダ、豆腐、するめ足、
煮物、茹で卵、鳥唐揚げ。
このタマゴを茹で卵にしたんですが
なんだか美味しかったっ！ｗ
葉酸って体にいいのかなぁ＾＾
明日の朝、たまごかけご飯で食べてみようかな。
観た録画（家政夫のミタゾノ）
☆（１２月４日（日））
競馬投票。
夜から小雨。観た録画（ウルトラマンオーブ）
今日はなんか夜からあたたかくなった。
冬限定のストロング
☆（１１月２８日（月））
スカッとジャパン、みてたり。
観た録画（真田丸、乃木坂工事中、欅って書けない？）
☆（１１月２９日（火））
信念の継続には強い心が必要だ。
僕はまだまだだな。生涯日々精進。
晩ご飯は豆腐、キョウザ、生卵混ぜ納豆、ハム、
ちくわ、ポテトサラダ、キムチ。
だいじょぶだぁ、途中からみてたりみてなかったり。
観た録画（モヤさま２、ルパン三世PART2）
☆（１１月３０日（水））
西向く侍（士）「2,4,6,9,11」で今日が11月の最終日。
帰りがけ、ほんの少し雨。
歩いてる人の中で傘を差してたのは僕だけｗ
多くの人は少しぐらいの雨では傘など開かないのだろう。
僕の場合はメガネや頬に少し水滴が付くだけでも
敏感なのと、せっかく持ってきたので。
という感じで。
観た録画（ウルトラマンオーブ）
☆（１２月１日（木））
12月初日。雨の朝。
疑う人がいても信念というか心の強さを保っていれば
大丈夫な筈だ。
もっともっと強い心を持たないと。
まだまだ弱すぎる。生涯日々精進。
観た録画（街美女アルバム、ウルトラマン）
モニタリング、みてたりみてなかったり。
久しぶりに保存してあるKARAの歌を聴いていたり。
「Honey」や「Tasty Love」など
とっても可愛い歌だなぁ。癒される。
☆（１２月２日（金））
強くならないとなんて書くと
反動で心が落ち込む可能性もあるから
やはり、まぁまぁな、それなりの、
中くらいなストイックさを
弱くてもいいから保っていたい。
ぐらいにしておこうｗ
生涯日々精進。
晩ご飯は豚肉キムチキャベツたまねぎシメジ炒め、
豆腐、マカロニサラダ、ハム、ちくわ、茹で卵、
インスタントみそ汁。
観た録画（ヤヌスの鏡）
寝る前にメンソレータム薬用リップを
気が向いたら塗っている。
☆（１２月３日（土））
晴れてそれほど寒くはなかった一日。
晩ご飯はマカロニサラダ、豆腐、するめ足、
煮物、茹で卵、鳥唐揚げ。
このタマゴを茹で卵にしたんですが
なんだか美味しかったっ！ｗ
葉酸って体にいいのかなぁ＾＾
明日の朝、たまごかけご飯で食べてみようかな。
観た録画（家政夫のミタゾノ）
☆（１２月４日（日））
競馬投票。
夜から小雨。観た録画（ウルトラマンオーブ）
今日はなんか夜からあたたかくなった。
冬限定のストロング
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のぞみ的日常（161212）
ヤフィ～＾＾
☆（１２月５日（月））
暖かかった。
霞がかった三日月を時折見ながら歩く。
スカッとジャパンみてたりみてなかったり。
観た録画（真田丸）
お風呂にゆっくりと浸かり、
体の隅々と頭を丁寧に洗う。
寒くないので楽だ。
髪も自然乾燥ですぐに乾いてしまった。
☆（１２月６日（火））
晴れ。洗濯。昨日とは打って変わり北風が吹き
外気が冷たい一日。
はっきりとした三日月とその斜め下に
輝くひとつ星を目視。
晩ご飯は豚肉キノコもやし炒め、キムチ、煮物、
おひたし、豆腐、野菜サラダ、ハム。
観た録画（欅って書けない？、乃木坂工事中）
☆（１２月７日（水））
寒い。。。
観た録画（コピーフェイス）
FNS歌謡祭、途中からみてたりみてなかったり。
☆（１２月８日（木））
夜中～朝すごく寒くて・・・(T_T)
夜空に輝く半月を時々見ながら歩く。
モニタリング、みてたりみてなかったり。
観た録画（モヤさま２）
☆（１２月９日（金））
それほど寒くはなかった一日。
晩ご飯は豚肉キャベツエノキたまねぎ炒め、
マカロニサラダ、豆腐。
観た録画（スニッファー臭覚捜査官「終」、太陽にほえろ）
＜備忘録。太陽にほえろ次回は22日放送＞
☆（１２月１０日（土））
ネプローラ爆笑まとめ、みてたりみてなかったり。
観た録画（家政夫のミタゾノ「終」、僕が僕であるために）
晩ご飯はイカ唐揚げ、マカロニサラダ、クリームシチュー、
キムチ、ハム、シューマイ）
☆（１２月１１日（日））
朝とても冷えこんでいたのでレトルトカレーを食べた。
競馬投票（少々的中）
強く光るひとつ星（多分金星だろうか）と、
満月に近い月を時々眺めながら歩く。
晩ご飯を食べながら、ふるたちさん途中から、
キャリア「終」みてたり。
☆（１２月５日（月））
暖かかった。
霞がかった三日月を時折見ながら歩く。
スカッとジャパンみてたりみてなかったり。
観た録画（真田丸）
お風呂にゆっくりと浸かり、
体の隅々と頭を丁寧に洗う。
寒くないので楽だ。
髪も自然乾燥ですぐに乾いてしまった。
☆（１２月６日（火））
晴れ。洗濯。昨日とは打って変わり北風が吹き
外気が冷たい一日。
はっきりとした三日月とその斜め下に
輝くひとつ星を目視。
晩ご飯は豚肉キノコもやし炒め、キムチ、煮物、
おひたし、豆腐、野菜サラダ、ハム。
観た録画（欅って書けない？、乃木坂工事中）
☆（１２月７日（水））
寒い。。。
観た録画（コピーフェイス）
FNS歌謡祭、途中からみてたりみてなかったり。
☆（１２月８日（木））
夜中～朝すごく寒くて・・・(T_T)
夜空に輝く半月を時々見ながら歩く。
モニタリング、みてたりみてなかったり。
観た録画（モヤさま２）
☆（１２月９日（金））
それほど寒くはなかった一日。
晩ご飯は豚肉キャベツエノキたまねぎ炒め、
マカロニサラダ、豆腐。
観た録画（スニッファー臭覚捜査官「終」、太陽にほえろ）
＜備忘録。太陽にほえろ次回は22日放送＞
☆（１２月１０日（土））
ネプローラ爆笑まとめ、みてたりみてなかったり。
観た録画（家政夫のミタゾノ「終」、僕が僕であるために）
晩ご飯はイカ唐揚げ、マカロニサラダ、クリームシチュー、
キムチ、ハム、シューマイ）
☆（１２月１１日（日））
朝とても冷えこんでいたのでレトルトカレーを食べた。
競馬投票（少々的中）
強く光るひとつ星（多分金星だろうか）と、
満月に近い月を時々眺めながら歩く。
晩ご飯を食べながら、ふるたちさん途中から、
キャリア「終」みてたり。
のぞみ的日常（161219）
ヤフィ～＾＾
☆（１２月１２日（月））
雲の隙間から光り輝く満月に近い月を
時折見上げながら歩く。
観た録画（欅って書けない？）
☆（１２月１３日（火））
アメブロ「本間音」を更新した。
「怖さを克服する勇気」
雨なので傘をさしたが靴下とかところどころ濡れた。
観た録画（乃木坂工事中、真田丸）
☆（１２月１４日（水））
白く輝く満月を時々立ち止まって見ながら歩く。
今年最後の満月らしい。
観た録画（リテイク）
☆（１２月１５日（木））
寒い朝。日中は冬晴れ。
月と星を時々立ち止まって見る。
とは言っても見えた星は三個。
少なくても届いている。
月を眺めていたらメロディー作りたくなったので
ワンフレーズだけ作ってボイスレコーダーに
吹きこんでおいた。
後で聴いてみて自分が気に入ったら
そのうち形にしてみよう。
モニタリングみてたりみてなかったり。
観た録画（暴れん坊将軍3、FNS歌謡祭2、モヤさま2）
＜FNSは4時間以上だったが早送りを交えながら、
結局1時間以内で消化した。大原櫻子のコラボと、
乃木坂おいでシャンプーのところが印象に残った＞
☆（１２月１６日（金））
寒い。
晩ご飯は豚肉エノキしめじネギ炒め、豆腐、
野菜サラダ、ちくわ、生卵混ぜ納豆、ゆでたまご。
ロンドンハーツの奇跡の一枚のところをみてたり。
＜なぜかここ数年この部分だけは観てたりする＞
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、ヤヌスの鏡）
＜備忘録。ヤヌス次回放送29日＞
☆（１２月１７日（土））
洗濯。
晩ご飯はネギしめじエノキの煮込みうどん。
観た録画（HERO、古畑任三郎vsSMAP）
☆（１２月１８日（日））
競馬投票。
それ程は寒くなかった一日。
観た録画（リテイク）
半月に近い月と星７個を目視。
ザまんざい2016、みてたりみてなかったり。
☆（１２月１２日（月））
雲の隙間から光り輝く満月に近い月を
時折見上げながら歩く。
観た録画（欅って書けない？）
☆（１２月１３日（火））
アメブロ「本間音」を更新した。
「怖さを克服する勇気」
雨なので傘をさしたが靴下とかところどころ濡れた。
観た録画（乃木坂工事中、真田丸）
☆（１２月１４日（水））
白く輝く満月を時々立ち止まって見ながら歩く。
今年最後の満月らしい。
観た録画（リテイク）
☆（１２月１５日（木））
寒い朝。日中は冬晴れ。
月と星を時々立ち止まって見る。
とは言っても見えた星は三個。
少なくても届いている。
月を眺めていたらメロディー作りたくなったので
ワンフレーズだけ作ってボイスレコーダーに
吹きこんでおいた。
後で聴いてみて自分が気に入ったら
そのうち形にしてみよう。
モニタリングみてたりみてなかったり。
観た録画（暴れん坊将軍3、FNS歌謡祭2、モヤさま2）
＜FNSは4時間以上だったが早送りを交えながら、
結局1時間以内で消化した。大原櫻子のコラボと、
乃木坂おいでシャンプーのところが印象に残った＞
☆（１２月１６日（金））
寒い。
晩ご飯は豚肉エノキしめじネギ炒め、豆腐、
野菜サラダ、ちくわ、生卵混ぜ納豆、ゆでたまご。
ロンドンハーツの奇跡の一枚のところをみてたり。
＜なぜかここ数年この部分だけは観てたりする＞
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、ヤヌスの鏡）
＜備忘録。ヤヌス次回放送29日＞
☆（１２月１７日（土））
洗濯。
晩ご飯はネギしめじエノキの煮込みうどん。
観た録画（HERO、古畑任三郎vsSMAP）
☆（１２月１８日（日））
競馬投票。
それ程は寒くなかった一日。
観た録画（リテイク）
半月に近い月と星７個を目視。
ザまんざい2016、みてたりみてなかったり。
のぞみ的日常（161226）
ヤフィ～＾＾
☆（１２月１９日（月））
あまり寒くなかった。
白熱電球色に光る半月と、パッと見ひとつの星を目視。
その後立ち止まって夜空をよくよく見上げてみると
さっきのと合計5個の星をみつけた。
スカッとジャパン、途中からみてたりみてなかったり。
観た録画（真田丸「終」、乃木坂工事中、暴れん坊将軍3）
☆（１２月２０日（火））
今日もさほど寒くなかった。
昨日と同じく半月と、今夜は合計6個の星を目視。
観た録画（欅って書けない？、モヤさま２、暴れん坊将軍3）
☆（１２月２１日（水））
朝晴れていたので洗濯をして干しておいた。
早朝はひんやりしていたがトータルでは
それほど寒くはなかった一日。
西の空に金星、真上に近い場所に２個の星を目視。
月は見当たらなかった。
観た録画（コピーフェイス、大江戸捜査網）
☆（１２月２２日（木））
雨模様だけどなんだか少し暖かかった一日。
観た録画（暴れん坊将軍、大江戸捜査網）
モニタリング、みてたりみてなかったり。
今週は煙草の本数を約半分に減らし節煙、
酒量も大幅に減らし節酒を実施中。
☆（１２月２３日（金））
天皇誕生日。
寒くはなく暖かいぐらいの朝。
徐々に気温が下がるがそれ程寒くはなかった一日。
競馬投票（中山大障害本命で今年私的ジーワン３勝目get！）
星３個を目視。
晩ご飯は豚肉ネギしいたけ炒め、マカロニサラダ。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、太陽にほえろ、
ルパン三世PART2）
＜太陽にほえろ次回は来年1/12,放送＞
☆（１２月２４日（土））
メリークリスマスイヴ。朝から晴天なり。
観た録画（やりすぎ都市伝説SP、世にも奇妙な物語SMAP）
競馬投票（少々的中）
晩ご飯は豆腐、小松菜のおひたし、豆腐ハンバーグ、
レトルトカレー、ゆでたまご。
☆（１２月２５日（日））
メリークリスマスサンデー。
昨日の朝タバコが切れて以来約一日ぶりの喫煙。
間を開けた後の一服は上手さが倍増して至福。
競馬投票（有馬getで今年私的ジーワン４勝）
立ち止まって夜空をよく見て７個の星を目視。
観た録画（リテイク）
昔からそうだが節煙や禁煙をすると刺激がなくなり
便通が悪くなる。。。
今日は結果的に５本喫煙。
２日ぶりぐらいで便通！、、ｗ
なんだか便通なんて書くと専門的なので
普通に書こう。うんこ出たｗ
淡いイエローストックのつぼみ
☆（１２月１９日（月））
あまり寒くなかった。
白熱電球色に光る半月と、パッと見ひとつの星を目視。
その後立ち止まって夜空をよくよく見上げてみると
さっきのと合計5個の星をみつけた。
スカッとジャパン、途中からみてたりみてなかったり。
観た録画（真田丸「終」、乃木坂工事中、暴れん坊将軍3）
☆（１２月２０日（火））
今日もさほど寒くなかった。
昨日と同じく半月と、今夜は合計6個の星を目視。
観た録画（欅って書けない？、モヤさま２、暴れん坊将軍3）
☆（１２月２１日（水））
朝晴れていたので洗濯をして干しておいた。
早朝はひんやりしていたがトータルでは
それほど寒くはなかった一日。
西の空に金星、真上に近い場所に２個の星を目視。
月は見当たらなかった。
観た録画（コピーフェイス、大江戸捜査網）
☆（１２月２２日（木））
雨模様だけどなんだか少し暖かかった一日。
観た録画（暴れん坊将軍、大江戸捜査網）
モニタリング、みてたりみてなかったり。
今週は煙草の本数を約半分に減らし節煙、
酒量も大幅に減らし節酒を実施中。
☆（１２月２３日（金））
天皇誕生日。
寒くはなく暖かいぐらいの朝。
徐々に気温が下がるがそれ程寒くはなかった一日。
競馬投票（中山大障害本命で今年私的ジーワン３勝目get！）
星３個を目視。
晩ご飯は豚肉ネギしいたけ炒め、マカロニサラダ。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、太陽にほえろ、
ルパン三世PART2）
＜太陽にほえろ次回は来年1/12,放送＞
☆（１２月２４日（土））
メリークリスマスイヴ。朝から晴天なり。
観た録画（やりすぎ都市伝説SP、世にも奇妙な物語SMAP）
競馬投票（少々的中）
晩ご飯は豆腐、小松菜のおひたし、豆腐ハンバーグ、
レトルトカレー、ゆでたまご。
☆（１２月２５日（日））
メリークリスマスサンデー。
昨日の朝タバコが切れて以来約一日ぶりの喫煙。
間を開けた後の一服は上手さが倍増して至福。
競馬投票（有馬getで今年私的ジーワン４勝）
立ち止まって夜空をよく見て７個の星を目視。
観た録画（リテイク）
昔からそうだが節煙や禁煙をすると刺激がなくなり
便通が悪くなる。。。
今日は結果的に５本喫煙。
２日ぶりぐらいで便通！、、ｗ
なんだか便通なんて書くと専門的なので
普通に書こう。うんこ出たｗ
淡いイエローストックのつぼみ
「良いお年を」のぞみ的日常（161231）
ヤフィ～＾＾
今年一年当ブログへお越し頂きまして
ありがとうございました！
良いお年をお迎え下さいませ＾＾
☆（１２月２６日（月））
観た録画（暴れん坊将軍3、欅って書けない？、
乃木坂工事中、その他観てない録画の消化）
ここ数日の昨日までに比べると寒い朝。
朝だけじゃなく終日寒かった。
でも年末だからこれが当たり前。
ここ数日が暖か過ぎたんだね。
アメブロ本間音を更新した。
『今見てる星はいつぐらいの・・・』
星２個を目視。
スマスマ最終回みてたりみてなかったり。
☆（１２月２７日（火））
観た録画（大江戸捜査網、暴れん坊将軍3、
その他観てない録画の消化）
晩ご飯は豚肉タマネギしいたけ炒め、野菜サラダ、
豆腐、ブロッコリーとあさりのマーガリン。
☆（１２月２８日（水））
観た録画（暴れん坊将軍3、ビリギャル、私の中のあなた）
晴れ。少し強風。
星、A地点３個、B地点別の時間帯で６個、
同じ星がかぶってるかもしれないが一応目視。
これはクッキー。なんか美味＾＾
☆（１２月２９日（木））
夜から朝にかけて体感的には寒かった。
A地点２個の星、B地点別の時間帯で７個の星を目視。
清原のテレビ出演みてたり。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、
その他観てなかった録画の消化）
☆（１２月３０日（金））
晴れ。洗濯。寒い一日。
A地点から金星と思われるひとつ星を
時折眺めながら一緒に歩く。
別の時間帯B地点で夜空を見上げ５個の星を目視。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、
仰天ハプニング120連発、乃木坂工事中SP）
☆（１２月３１日（土））
大晦日。晴れ時々曇り。
朝布団一式を干そうかと思ったが曇ってしまったので断念。
しばらくしたらまた晴れたのでやっぱ干した。
観た録画（大江戸捜査網、その他観てなかった録画の
消化を実施中）
現在時刻午前11時30分過ぎ。
食べる予定の晩ご飯。マカロニサラダ、ゆでたまご、
ソーセージ、鳥唐揚げ、豆腐、ウインナー、
年越し蕎麦（鴨だしそばのカップ）
今夜は紅白をみたりみなかったりしながら過ごす予定。
良いお年を☆
今年一年当ブログへお越し頂きまして
ありがとうございました！
良いお年をお迎え下さいませ＾＾
☆（１２月２６日（月））
観た録画（暴れん坊将軍3、欅って書けない？、
乃木坂工事中、その他観てない録画の消化）
ここ数日の昨日までに比べると寒い朝。
朝だけじゃなく終日寒かった。
でも年末だからこれが当たり前。
ここ数日が暖か過ぎたんだね。
アメブロ本間音を更新した。
『今見てる星はいつぐらいの・・・』
星２個を目視。
スマスマ最終回みてたりみてなかったり。
☆（１２月２７日（火））
観た録画（大江戸捜査網、暴れん坊将軍3、
その他観てない録画の消化）
晩ご飯は豚肉タマネギしいたけ炒め、野菜サラダ、
豆腐、ブロッコリーとあさりのマーガリン。
☆（１２月２８日（水））
観た録画（暴れん坊将軍3、ビリギャル、私の中のあなた）
晴れ。少し強風。
星、A地点３個、B地点別の時間帯で６個、
同じ星がかぶってるかもしれないが一応目視。
これはクッキー。なんか美味＾＾
☆（１２月２９日（木））
夜から朝にかけて体感的には寒かった。
A地点２個の星、B地点別の時間帯で７個の星を目視。
清原のテレビ出演みてたり。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、
その他観てなかった録画の消化）
☆（１２月３０日（金））
晴れ。洗濯。寒い一日。
A地点から金星と思われるひとつ星を
時折眺めながら一緒に歩く。
別の時間帯B地点で夜空を見上げ５個の星を目視。
観た録画（暴れん坊将軍3、大江戸捜査網、
仰天ハプニング120連発、乃木坂工事中SP）
☆（１２月３１日（土））
大晦日。晴れ時々曇り。
朝布団一式を干そうかと思ったが曇ってしまったので断念。
しばらくしたらまた晴れたのでやっぱ干した。
観た録画（大江戸捜査網、その他観てなかった録画の
消化を実施中）
現在時刻午前11時30分過ぎ。
食べる予定の晩ご飯。マカロニサラダ、ゆでたまご、
ソーセージ、鳥唐揚げ、豆腐、ウインナー、
年越し蕎麦（鴨だしそばのカップ）
今夜は紅白をみたりみなかったりしながら過ごす予定。
良いお年を☆
