のぞみ的日常(220306)
ヤフィ~^^
☆(2/27,日)
競馬投票(まぁまぁの的中)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、キュウリマヨからし和え、
ツナマヨねぎ醤油和え、冷や奴)
観た録画(ドラえもんのび太の新恐竜途中まで)
☆(2/28,月)
観た録画(暴れん坊将軍9、ドラえもんのび太の新恐竜)
本日のひとりごと。
(キュウリマヨ生姜和え、玉子とうふ、キムチ、カット野菜マカロニサラダ、
豚小間切キャベツ白菜青梗菜ニラまいたけ炒め、ホットドック)
☆(3/1,火)
観た録画(暴れん坊将軍9、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」)
本日のひとりごと。
(昨日の残りの炒め物とサラダ、玉子とうふ、キムチ、
キュウリマヨからし和え、おさかなソーセージ、とんこつ袋めん)
☆(3/2,水)
観た録画(銀河鉄道999、セルフレス覚醒した記憶途中まで)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、キュウリマヨわさび和え、オニオンマカロニサラダ、
トンコロステーキニラキャベツ白菜青梗菜炒め)
(夜雨が降り出す)
(アコギ久しぶりに握る。少しだけ)
(なんかずっとあっさりした炒め物を食べ続けてたせいか
今夜の炒め物は少し重いなぁ・・・w)
☆(3/3,木)
ひなまつり。観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(ショートケーキを買おうと思ったがやめた)
(今夜はキュウリマヨからし和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、豚小間切ニラネギ白菜キャベツ青梗菜炒め)
(心配事があって心がきつい。。。)
☆(3/4,金)
観た録画(奇跡体験アンビリバボー、暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(カット野菜スパゲティーサラダ、昨日の残りの炒め物、
冷や奴、かつおのお刺身、枝豆、キュウリマヨからし和え)
☆(3/5,土)
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、ドラえもん)
競馬投票。
本日のひとりごと。
(星野源の歌は良い歌だけど「夢をかなえてドラえもん」も
引き続き流して欲しいなぁ)
(今夜は焼きそばを作ろうと思って買い物に行ったら焼きそばを買い忘れた。。。
店出てから気付いたけどまぁいいかって。。。)
(アコギ少々)
(今夜はエリンギキャベツ白菜ニラネギ若鶏ムネ肉の炒め物、
キュウリマヨわさび和え、冷や奴、昨日の残りのサラダ、おさかなソーセージ)
(なんか思うんだけど困ったときにこの世の中というか社会の仕組みが
どうしようもないもんなんだなぁと痛感する。。。
アパート探しもそうだけど、
会社へ提出する書類なんかも現在になればなるほどに増えてる。
本人確認書類のみでもっとシンプルになればいいのに。
ある面では便利になった世の中だけど違う側面では不便だ)
(どっかに良い大家さんいないかなぁ。。。
保証人なし緊急連絡先なしじゃ無理だろうか。。。)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週は少しやった>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
☆(2/27,日)
競馬投票(まぁまぁの的中)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、キュウリマヨからし和え、
ツナマヨねぎ醤油和え、冷や奴)
観た録画(ドラえもんのび太の新恐竜途中まで)
☆(2/28,月)
観た録画(暴れん坊将軍9、ドラえもんのび太の新恐竜)
本日のひとりごと。
(キュウリマヨ生姜和え、玉子とうふ、キムチ、カット野菜マカロニサラダ、
豚小間切キャベツ白菜青梗菜ニラまいたけ炒め、ホットドック)
☆(3/1,火)
観た録画(暴れん坊将軍9、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」)
本日のひとりごと。
(昨日の残りの炒め物とサラダ、玉子とうふ、キムチ、
キュウリマヨからし和え、おさかなソーセージ、とんこつ袋めん)
☆(3/2,水)
観た録画(銀河鉄道999、セルフレス覚醒した記憶途中まで)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、キュウリマヨわさび和え、オニオンマカロニサラダ、
トンコロステーキニラキャベツ白菜青梗菜炒め)
(夜雨が降り出す)
(アコギ久しぶりに握る。少しだけ)
(なんかずっとあっさりした炒め物を食べ続けてたせいか
今夜の炒め物は少し重いなぁ・・・w)
☆(3/3,木)
ひなまつり。観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(ショートケーキを買おうと思ったがやめた)
(今夜はキュウリマヨからし和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、豚小間切ニラネギ白菜キャベツ青梗菜炒め)
(心配事があって心がきつい。。。)
☆(3/4,金)
観た録画(奇跡体験アンビリバボー、暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(カット野菜スパゲティーサラダ、昨日の残りの炒め物、
冷や奴、かつおのお刺身、枝豆、キュウリマヨからし和え)
☆(3/5,土)
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、ドラえもん)
競馬投票。
本日のひとりごと。
(星野源の歌は良い歌だけど「夢をかなえてドラえもん」も
引き続き流して欲しいなぁ)
(今夜は焼きそばを作ろうと思って買い物に行ったら焼きそばを買い忘れた。。。
店出てから気付いたけどまぁいいかって。。。)
(アコギ少々)
(今夜はエリンギキャベツ白菜ニラネギ若鶏ムネ肉の炒め物、
キュウリマヨわさび和え、冷や奴、昨日の残りのサラダ、おさかなソーセージ)
(なんか思うんだけど困ったときにこの世の中というか社会の仕組みが
どうしようもないもんなんだなぁと痛感する。。。
アパート探しもそうだけど、
会社へ提出する書類なんかも現在になればなるほどに増えてる。
本人確認書類のみでもっとシンプルになればいいのに。
ある面では便利になった世の中だけど違う側面では不便だ)
(どっかに良い大家さんいないかなぁ。。。
保証人なし緊急連絡先なしじゃ無理だろうか。。。)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週は少しやった>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
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のぞみ的日常(220313)
ヤフィ~^^
☆(3/6,日)
競馬投票(少々的中)
昨日の書き忘れ<観た録画(相棒20)>
観た録画(セルフレス覚醒した記憶途中まで)
本日のひとりごと。
(若鶏のムネ肉キャベツネギの炒め物、ソーセージ、
キュウリマヨからし和え、冷や奴、昨日の残りの炒め物、鮭)
☆(3/7,月)
観た録画(暴れん坊将軍9、銀河鉄道999)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜は豚こまぎれネギキャベツエリンギ白菜炒め、
昨日のサラダと炒め物、冷や奴、キュウリマヨからし和え)
☆(3/8,火)
寒い。雨少々。
観た録画(セルフレス覚醒した記憶、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」、
乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(カット野菜スパゲティーサラダ、キュウリマヨからし和え、冷や奴、
あたりめ、昨日の残りの炒め物、お寿司、木の実と果実の羊羹テリーヌ黒)
(アコギ少々)
☆(3/9,水)
観た録画(暴れん坊将軍9、ただ今コント中途中まで)
本日のひとりごと。
(今夜は豚こまぎれ白菜キャベツネギ炒め、キュウリマヨ生姜和え、
昨日の残りのサラダ、冷や奴、木の実と果実の羊羹テリーヌ白)
(アコギ少々)
☆(3/10,木)
観た録画(暴れん坊将軍9、サタシネ「ギフト」途中まで)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜はチキン&ウインナーのスパイシージャンバラヤ、冷や奴、
山わさび納豆、熟成ハムと卵のシーザーサラダ、昨日の残りの炒め物、
お菓子はひねり揚つまんでたり)
(山わさび納豆、個人的にはあまり好みではなかった、、w)
☆(3/11,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜は大盛り下町中華のチャーハン、海老イカ明太子サラダ、冷や奴、
蒸しダコ刺身用スライス、キュウリマヨからし和え、ひねり揚)
(自作の「キャンディ可憐」聴いてたり。世界は平和からほど遠い。
なんで戦争なんてするのかな。「世界平和の窓辺に導いて」
子供達の笑顔が多くの人を癒す日が本当にくるといいのに)
(週末だから追加で呑んじゃおうかなと思ってスーパー行っちゃった。。。
チーかま食べよう)
(どこの不動産屋さんへ行けばいいんだろうか。。。)
(緑茶に飽きたらほうじ茶も美味しいね)
☆(3/12,土)
競馬投票。
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、トータルリコール2012、
科捜研の女、ドラえもん)
本日のひとりごと。
(ドラがおじゃんけんに勝った!w)
(油揚げとネギのお味噌汁を作ってみた。この油揚げは家族が生前きざんで
冷凍庫に入れてあったもの。食べられるのかわからなかったが食べた。
美味しかった)
(今夜はキュウリマヨからし和え、冷や奴、スルメイカのさきいか、
鶏唐揚げ、カット野菜マカロニサラダ、若鶏のムネ肉キャベツネギ小松菜白菜の炒め物、
お味噌汁)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週はやったりやらなかったり>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
☆(3/6,日)
競馬投票(少々的中)
昨日の書き忘れ<観た録画(相棒20)>
観た録画(セルフレス覚醒した記憶途中まで)
本日のひとりごと。
(若鶏のムネ肉キャベツネギの炒め物、ソーセージ、
キュウリマヨからし和え、冷や奴、昨日の残りの炒め物、鮭)
☆(3/7,月)
観た録画(暴れん坊将軍9、銀河鉄道999)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜は豚こまぎれネギキャベツエリンギ白菜炒め、
昨日のサラダと炒め物、冷や奴、キュウリマヨからし和え)
☆(3/8,火)
寒い。雨少々。
観た録画(セルフレス覚醒した記憶、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」、
乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(カット野菜スパゲティーサラダ、キュウリマヨからし和え、冷や奴、
あたりめ、昨日の残りの炒め物、お寿司、木の実と果実の羊羹テリーヌ黒)
(アコギ少々)
☆(3/9,水)
観た録画(暴れん坊将軍9、ただ今コント中途中まで)
本日のひとりごと。
(今夜は豚こまぎれ白菜キャベツネギ炒め、キュウリマヨ生姜和え、
昨日の残りのサラダ、冷や奴、木の実と果実の羊羹テリーヌ白)
(アコギ少々)
☆(3/10,木)
観た録画(暴れん坊将軍9、サタシネ「ギフト」途中まで)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜はチキン&ウインナーのスパイシージャンバラヤ、冷や奴、
山わさび納豆、熟成ハムと卵のシーザーサラダ、昨日の残りの炒め物、
お菓子はひねり揚つまんでたり)
(山わさび納豆、個人的にはあまり好みではなかった、、w)
☆(3/11,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(アコギ少々)
(今夜は大盛り下町中華のチャーハン、海老イカ明太子サラダ、冷や奴、
蒸しダコ刺身用スライス、キュウリマヨからし和え、ひねり揚)
(自作の「キャンディ可憐」聴いてたり。世界は平和からほど遠い。
なんで戦争なんてするのかな。「世界平和の窓辺に導いて」
子供達の笑顔が多くの人を癒す日が本当にくるといいのに)
(週末だから追加で呑んじゃおうかなと思ってスーパー行っちゃった。。。
チーかま食べよう)
(どこの不動産屋さんへ行けばいいんだろうか。。。)
(緑茶に飽きたらほうじ茶も美味しいね)
☆(3/12,土)
競馬投票。
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、トータルリコール2012、
科捜研の女、ドラえもん)
本日のひとりごと。
(ドラがおじゃんけんに勝った!w)
(油揚げとネギのお味噌汁を作ってみた。この油揚げは家族が生前きざんで
冷凍庫に入れてあったもの。食べられるのかわからなかったが食べた。
美味しかった)
(今夜はキュウリマヨからし和え、冷や奴、スルメイカのさきいか、
鶏唐揚げ、カット野菜マカロニサラダ、若鶏のムネ肉キャベツネギ小松菜白菜の炒め物、
お味噌汁)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週はやったりやらなかったり>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
のぞみ的日常(220320)
ヤフィ~^^
☆(3/13,日)
競馬投票(まぁまぁの的中)
観た録画(ルパン三世part1)
本日のひとりごと。
(今夜はきゅうりマヨわさび和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、若鶏ムネ肉ネギキャベツ小松菜白菜炒め、ひねり揚げ)
(そういえば昨日はフリース着用で買い物へ)
☆(3/14,月)
観た録画(銀河鉄道999、乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(通勤着は今日からフリース)
(今夜は冷や奴、きゅうりマヨからし和え、ロースハム、カット野菜そうめんサラダ、
昨日の残りの炒め物、わさび納豆)
☆(3/15,火)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りのサラダ、きゅうりマヨからし和え、ところてん、
冷や奴、豚こまぎれ小松菜白菜キャベツいため、お麩とネギ油揚げのお味噌汁)
☆(3/16,水)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(アコギほんの少しフレーズを加えて難易度を上げた)
(今夜は鶏唐揚げ、きゅうりマヨからし和え、冷や奴、昨日の残りの炒め物、
たまごポテトマカロニサラダ、大盛り下町中華のチャーハン、
おさかなソーセージ、昨日の残りのお味噌汁)
☆(3/17,木)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜はところてん、カット野菜スパサラミックスサラダ、冷や奴、
豚挽肉キャベツ小松菜いために「クックドゥきょうの大皿肉みそキャベツ用」を
加えた。クックドゥを混ぜる前の炒め物もつまみとして食べた。
おさかなソーセージ)
☆(3/18,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、冷や奴、おさかなソーセージ、
豚こまぎれ小松菜白菜キャベツのマーガリンいため、餃子)
☆(3/19,土)
競馬投票。観た録画(週末はウマでしょ!、劇場版奥様は取扱注意)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、カット野菜スパゲティーサラダ、
カレー用豚肉白菜キャベツ小松菜ネギのマーガリンいため)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週は平日のみやった>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
☆(3/13,日)
競馬投票(まぁまぁの的中)
観た録画(ルパン三世part1)
本日のひとりごと。
(今夜はきゅうりマヨわさび和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、若鶏ムネ肉ネギキャベツ小松菜白菜炒め、ひねり揚げ)
(そういえば昨日はフリース着用で買い物へ)
☆(3/14,月)
観た録画(銀河鉄道999、乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(通勤着は今日からフリース)
(今夜は冷や奴、きゅうりマヨからし和え、ロースハム、カット野菜そうめんサラダ、
昨日の残りの炒め物、わさび納豆)
☆(3/15,火)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りのサラダ、きゅうりマヨからし和え、ところてん、
冷や奴、豚こまぎれ小松菜白菜キャベツいため、お麩とネギ油揚げのお味噌汁)
☆(3/16,水)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(アコギほんの少しフレーズを加えて難易度を上げた)
(今夜は鶏唐揚げ、きゅうりマヨからし和え、冷や奴、昨日の残りの炒め物、
たまごポテトマカロニサラダ、大盛り下町中華のチャーハン、
おさかなソーセージ、昨日の残りのお味噌汁)
☆(3/17,木)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜はところてん、カット野菜スパサラミックスサラダ、冷や奴、
豚挽肉キャベツ小松菜いために「クックドゥきょうの大皿肉みそキャベツ用」を
加えた。クックドゥを混ぜる前の炒め物もつまみとして食べた。
おさかなソーセージ)
☆(3/18,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、冷や奴、おさかなソーセージ、
豚こまぎれ小松菜白菜キャベツのマーガリンいため、餃子)
☆(3/19,土)
競馬投票。観た録画(週末はウマでしょ!、劇場版奥様は取扱注意)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、カット野菜スパゲティーサラダ、
カレー用豚肉白菜キャベツ小松菜ネギのマーガリンいため)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<今週は平日のみやった>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
のぞみ的日常(220327)
ヤフィ~^^
☆(3/20,日)
競馬投票(少々的中)
観た録画(ドラえもん)
本日のひとりごと。
(ドラがおじゃんけんに今週も勝ったw)
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、納豆、冷や奴、
カレー用豚肉キャベツ白菜小松菜ネギいため、芋けんぴ、
おせんべい星たべよ塩味)
☆(3/21,月)
春分の日。競馬投票(まぁまぁの的中)
観た録画(銀河鉄道999、乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(今夜はきゅうりマヨからし和え、海老とイカ明太子サラダ、
冷や奴、昨日の残り炒め物、お寿司)
☆(3/22,火)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(寒い。雨~みぞれとか雪。またダウン着用で外出)
(今夜はきゅうりマヨわさび和え、冷や奴、カット野菜スパゲティーサラダ、
若鶏のムネ肉キャベツ小松菜の炒め物、おさかなソーセージ)
☆(3/23,水)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(寒い)
(今夜はきゅうりマヨからし和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、おさかなソーセージ、若鶏ムネ肉ネギキャベツ青梗菜炒め、
汁物としてソバ少々「ソバの具は家族が生前刻んだ油揚げと
今夜の炒め物の鶏肉とキャベツ」、和菓子)
☆(3/24,木)
観た録画(暴れん坊将軍9、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ロースハム、昨日の残り炒め物、
昨日の残り炒め物丼、おさかなソーセージ、ツナ缶、
和菓子、おせんべい星たべよ塩味)
(自分にとり良いことが、、ない。。。)
☆(3/25,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜はカット野菜サラダチキン、玉子とうふ、きゅうりマヨからし和え、
豚こまぎれ青梗菜白菜キャベツいため、和菓子、おせんべい星たべよ塩味)
☆(3/26,土)
競馬投票(惜敗w)
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、ドラえもん)
本日のひとりごと。
(今夜は若鶏皮キャベツ青梗菜小松菜マーガリンごま油いため、
玉子とうふ、昨日の残りサラダ、きゅうりマヨネギからし和え、
ロースハム、頂き物のひじき煮物、頂き物の名前わからない魚を焼いて
焼き足りなかったのでレンジで加熱したもの)
(う、、今週のドラがおじゃんけんは、負けた、、w)
(ニジューのソフトバンクCM曲は良い曲だね。振り付けもいいね!
腰を下げてチャチャタン・タン・タンのとこ)
(なんか鶏皮の炒め物はややもすればちょっとしつこかった。
マイルドな焼き鳥皮みたい。ごま油とマーガリンはいらなかったか。。。
でもまぁまぁ美味しかった)
(家族の使用していたスマホ番号を解約。
なんか悲しいが仕方ない。今までありがとうごめんなさい)
(目が覚めるたびに思う。本当にいなくなってしまったんだな、と。。。)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<少し難易度を上げたらスムーズに弾けない。。。>
<音を自分にしか聞こえないぐらい小さめに弾いてるので
腕の変なとこに力が入ってなんか変だ。
でもセーブしても弾けるようにならないといけない>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)
☆(3/20,日)
競馬投票(少々的中)
観た録画(ドラえもん)
本日のひとりごと。
(ドラがおじゃんけんに今週も勝ったw)
(今夜は昨日の残りの炒め物とサラダ、納豆、冷や奴、
カレー用豚肉キャベツ白菜小松菜ネギいため、芋けんぴ、
おせんべい星たべよ塩味)
☆(3/21,月)
春分の日。競馬投票(まぁまぁの的中)
観た録画(銀河鉄道999、乃木坂工事中)
本日のひとりごと。
(今夜はきゅうりマヨからし和え、海老とイカ明太子サラダ、
冷や奴、昨日の残り炒め物、お寿司)
☆(3/22,火)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(寒い。雨~みぞれとか雪。またダウン着用で外出)
(今夜はきゅうりマヨわさび和え、冷や奴、カット野菜スパゲティーサラダ、
若鶏のムネ肉キャベツ小松菜の炒め物、おさかなソーセージ)
☆(3/23,水)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(寒い)
(今夜はきゅうりマヨからし和え、昨日の残りの炒め物とサラダ、
冷や奴、おさかなソーセージ、若鶏ムネ肉ネギキャベツ青梗菜炒め、
汁物としてソバ少々「ソバの具は家族が生前刻んだ油揚げと
今夜の炒め物の鶏肉とキャベツ」、和菓子)
☆(3/24,木)
観た録画(暴れん坊将軍9、おじさんが私の恋を応援しています「脳内」)
本日のひとりごと。
(今夜は冷や奴、キュウリマヨからし和え、ロースハム、昨日の残り炒め物、
昨日の残り炒め物丼、おさかなソーセージ、ツナ缶、
和菓子、おせんべい星たべよ塩味)
(自分にとり良いことが、、ない。。。)
☆(3/25,金)
観た録画(暴れん坊将軍9)
本日のひとりごと。
(今夜はカット野菜サラダチキン、玉子とうふ、きゅうりマヨからし和え、
豚こまぎれ青梗菜白菜キャベツいため、和菓子、おせんべい星たべよ塩味)
☆(3/26,土)
競馬投票(惜敗w)
観た録画(週末はウマでしょ!、全力脱力タイムズ、ドラえもん)
本日のひとりごと。
(今夜は若鶏皮キャベツ青梗菜小松菜マーガリンごま油いため、
玉子とうふ、昨日の残りサラダ、きゅうりマヨネギからし和え、
ロースハム、頂き物のひじき煮物、頂き物の名前わからない魚を焼いて
焼き足りなかったのでレンジで加熱したもの)
(う、、今週のドラがおじゃんけんは、負けた、、w)
(ニジューのソフトバンクCM曲は良い曲だね。振り付けもいいね!
腰を下げてチャチャタン・タン・タンのとこ)
(なんか鶏皮の炒め物はややもすればちょっとしつこかった。
マイルドな焼き鳥皮みたい。ごま油とマーガリンはいらなかったか。。。
でもまぁまぁ美味しかった)
(家族の使用していたスマホ番号を解約。
なんか悲しいが仕方ない。今までありがとうごめんなさい)
(目が覚めるたびに思う。本当にいなくなってしまったんだな、と。。。)
(イメトレ毎日)
(毎日少しずつアコギの練習)
<現在は2001年に作った断片的メロディー「狂喜のフーガイ短調」を
基本にアコギ用に編曲したフレーズ新題「狂喜」を
更に細かい部分をアレンジしながら練習中>
<少し難易度を上げたらスムーズに弾けない。。。>
<音を自分にしか聞こえないぐらい小さめに弾いてるので
腕の変なとこに力が入ってなんか変だ。
でもセーブしても弾けるようにならないといけない>
(想い。
*略奪により他人名義で市場に出てしまった曲達の返還。
*自作曲の機能。
*日々の楽しさ・嬉しさの経験。)